Muchas mujeres sufren de flacidez mamaria ya que esta es una condición común. Hay varias razones por las cuales esto ocurre y, aunque no es una afección grave, puede afectar la autoestima de una mujer y cómo se siente acerca de sí misma. Esto es lo que necesita comprender sobre la flacidez de los senos.

Acerca de los senos caídos

A medida que las mujeres envejecen, pierden la forma natural de los senos debido a una pérdida de elasticidad. Esto puede causar ansiedad en algunas mujeres y preocupaciones sobre su apariencia. El término médico es ptosis y es comúnmente tratado por un cirujano plástico que puede levantar un poco los senos.

Desafortunadamente, no importa cuánto levante una mujer sus senos, siempre tendrán algo de ptosis. Se le puede sugerir que use sostenes durante el embarazo para protegerse los senos. Algunas mujeres también prefieren implantes pequeños para aumentar el tamaño de sus senos, pero aún tienen ptosis leve.

Causas

La causa principal de la flacidez mamaria es el envejecimiento . Es muy común en las mujeres mayores tener algún tipo de flacidez mamaria. A medida que envejecemos, la piel se debilita y se pierde elasticidad. Esto también puede ocurrir en mujeres más jóvenes, especialmente aquellas que son más pesadas. Aquí hay algunas causas comunes.

  • Fumar: pierdes fuerza y flexibilidad en la piel cuando fumas.
  • Senos grandes: estos tienden a ceder más con el tiempo que los senos más pequeños debido al peso adicional.
  • Pérdida de peso: si pierde exceso de peso, los pechos y la apariencia del pecho pueden verse alterados.
  • Sobrepeso: la piel del pecho se caerá y se estirará debido al peso
  • Luz solar: estar expuesto al sol a menudo descompone la elastina y el colágeno que sostienen los senos.
  • Menopausia: a medida que las mujeres alcanzan la menopausia, las hormonas pueden cambiar la elasticidad de la piel.
  • Ejercicio pesado: si hace ejercicio a un nivel extremo, el tejido conectivo del seno puede romperse.
  • Una enfermedad: algunas enfermedades como la tuberculosis y el cáncer de seno pueden debilitar el soporte del tejido mamario.

Mejorando los senos

No podrá restaurar la forma original de los senos, pero existen medidas que puede tomar para mejorar los senos.

Ejercicio

El ejercicio puede ayudar a reafirmar y moldear el área de los senos siempre que no sea demasiado extenso ya que esto puede tener el efecto contrario. Se recomiendan ejercicios de flexiones, natación y press de banca.

Otra forma de enderezar los senos es mediante un masaje. Hay muchas formas diferentes de hacer masajes mamarios. Cada masaje tiene sus propios beneficios y está dirigido a ciertas áreas del seno. Obtenga un buen masaje de un terapeuta de masaje con licencia o un aromaterapeuta. Un buen terapeuta puede leer su cuerpo y personalizar el masaje adecuado para su seno.

Dieta

Debe comer una dieta saludable ya que esto ayudará a la salud de la piel. Se recomiendan frutas, verduras, granos integrales, pescado, carnes magras y alimentos similares. También debe beber mucha agua, ya que esto ayudará a que la piel se mantenga hidratada.

Visite a su médico si la piel de sus senos se seca. Las razones más comunes son cambios hormonales o un desequilibrio hormonal. En estos casos, es aconsejable buscar consejo médico. Si se siente irritado por un área pequeña de su piel, consulte a su médico para una prueba de parche cutáneo.

Postura

Trate de mantener una buena postura, ya que esto ayudará a mantener los senos anteriores para que no se hundan tanto. Si tiene un nuevo bebé o está embarazada, es importante que se haga un autoexamen de los senos. Esto probará cómo reaccionan sus senos al aumento de peso. Cuanto más amamante, mejor responderán sus senos al apoyo.

Buen apoyo

Asegúrese de usar un sostén que proporcione el nivel adecuado de soporte para los senos. Un sostén mal ajustado puede empeorar las cosas, así que asegúrese de usar uno que le brinde el nivel adecuado de soporte para los senos.

Evite los sujetadores ajustados, deben permitirle respirar sin estirar ni empujar demasiado sus senos. Un buen sostén sostendrá sus senos correctamente y minimizará su riesgo de flacidez.

La flacidez de los senos y la vida sexual

Una mujer puede tener baja autoestima y poca confianza en sí misma con los senos caídos. Esto puede afectar su vida sexual, ya que no se sentirá tan atractiva como le gustaría.

Los senos también pueden ceder lo suficiente como para interferir durante el sexo o hacer que se sienta incómoda estando desnuda. Se recomiendan sesiones de terapia para ayudar a restaurar la autoconfianza de una mujer en su cuerpo.

Los senos caídos no afectan el sexo físicamente, ya que es más un problema mental que la mujer debe superar.

Restaurando la confianza en uno mismo a través de las opciones de cirugía

Una de las formas más populares para corregir la flacidez de los senos es a través de una cirugía llamada levantamiento de senos . Esto moverá los senos a su posición natural original y puede ayudar a restaurar la confianza de una mujer en su propio cuerpo.

Este procedimiento se llama mastopexia o levantamiento de senos. Mejora el mostrador y la forma de los senos. Miles de mujeres pasan por este procedimiento cada año para tratar el problema común de flacidez de los senos o para restaurar su autoestima.

Es un procedimiento común que puede discutir con su médico para encontrar las mejores opciones para sus necesidades. Durante el procedimiento, se administra anestesia local y un sedante o se puede administrar anestesia general. El médico usará el procedimiento que sea mejor para reparar los senos caídos.

Este procedimiento es más popular en Japón y los Estados Unidos de América, ya que hay muchas mujeres en esos países que tienen senos más grandes que el promedio. Después de la cirugía, muchas mujeres dicen que se sienten más atractivas y mucho más jóvenes y que tal vez fue la primera vez que podrán disfrutar y disfrutar.

Resumen

La flacidez de los senos es un problema común que enfrentan muchas mujeres. Es más común entre las mujeres mayores ya que los senos se hundirán naturalmente con el tiempo. El problema puede abordarse por medios naturales como la dieta y el ejercicio, pero las opciones quirúrgicas son el mejor método para restaurar la confianza de una mujer.

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