Beaucoup de femmes souffrent d' affaissement des seins car il s'agit d'une affection courante. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela se produit et bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie grave, cela peut avoir un impact sur l'estime de soi d'une femme et sur la façon dont elle se sent.
L'affaissement des seins peut également affecter les relations et la confiance en soi d' une femme. Chez certaines femmes, ce problème d'affaissement des seins peut entraîner fatigue et dépression, surtout lorsqu'elles sentent que leur corps n'est plus ce qu'il était.
Il existe plusieurs méthodes pour traiter l'affaissement des seins qui peuvent améliorer la peau, la forme et même la taille des seins . Dans cet article, nous allons révéler quelques détails sur les seins affaissés et couvrir certaines des techniques les plus efficaces pour résoudre ce problème féminin courant.
Voici ce que vous devez comprendre sur l'affaissement des seins.
À propos des seins affaissés
En vieillissant, les femmes perdent la forme naturelle des seins en raison d'une perte d'élasticité. Cela peut causer de l'anxiété chez certaines femmes et des inquiétudes quant à leur apparence. Le terme médical est ptosis et il est généralement traité par un chirurgien plasticien qui peut remonter quelque peu les seins.
Malheureusement, peu importe combien une femme soulève ses seins, ils auront toujours un ptosis. On peut lui suggérer de porter des soutiens-gorge pendant sa grossesse pour protéger ses seins. Certaines femmes préfèrent également les petits implants pour augmenter la taille de leurs seins mais ont tout de même une légère ptose.
Parfois, un médecin peut prescrire une crème spéciale ou même des médicaments hormonaux pour aider à gérer l'affaissement des seins.
Mais pour certains, la chirurgie était la seule option avant l'introduction de la médecine moderne et des nouvelles techniques pour traiter l'affaissement des seins. En fait, il existe de nombreux cas de femmes qui ont subi une intervention chirurgicale sur leurs seins pour corriger l'affaissement et n'ont pas vu les résultats attendus par leurs chirurgiens. D'un autre côté, il existe des cas où les femmes ont constaté une grande amélioration de leurs seins après des exercices, des changements de régime alimentaire et d'autres modifications du mode de vie.
Quoi qu'il en soit, la première étape pour améliorer vos seins est d'en savoir plus sur les causes de l'affaissement des seins , ainsi que sur les mesures préventives qui peuvent réduire les risques d'avoir des seins flasques.
Les causes
La principale cause du relâchement mammaire est le vieillissement . Il est très courant chez les femmes plus âgées d'avoir une forme d'affaissement des seins. En vieillissant, la peau s'affaiblit et son élasticité est perdue. Cela peut également se produire chez les femmes plus jeunes, en particulier celles dont le poids est plus lourd. Voici quelques causes courantes
- Fumer - Vous perdez la force et la souplesse de la peau lorsque vous fumez.
- Gros seins - Ils ont tendance à s'affaisser plus avec le temps que les petits seins en raison du poids supplémentaire.
- Perte de poids - Si vous perdez du poids, l'apparence des seins et de la poitrine peut être modifiée.
- Surpoids - La peau de la poitrine s'affaisse et s'étire en raison du poids
- Lumière du soleil - L'exposition au soleil décompose souvent l'élastine et le collagène qui soutiennent les seins.
- Ménopause - Lorsque les femmes atteignent la ménopause, les hormones peuvent modifier l'élasticité de la peau.
- Exercice intense - Si vous faites de l'exercice à un niveau extrême, le tissu conjonctif du sein peut se décomposer.
- Une maladie - Certaines maladies telles que la tuberculose et le cancer du sein peuvent affaiblir le soutien du tissu mammaire.
Améliorer les seins
Vous ne pourrez pas restaurer la forme originale des seins, mais il existe des mesures que vous pouvez prendre pour améliorer les seins.
Exercice
L'exercice peut aider à raffermir et à modeler la zone des seins tant qu'elle n'est pas trop étendue, car cela peut avoir l'effet inverse. Les pompes, la natation et les exercices de développé couché sont recommandés.
Essayez d'éviter les erreurs courantes de soulever des poids lourds, car cela peut conduire à une silhouette masculine et, dans les cas extrêmes, développer une blessure à la poitrine .
N'oubliez pas que vous ne devez pas soulever de poids lourds pour augmenter la masse musculaire de la poitrine, mais choisissez des exercices modestes pour améliorer la forme et l'apparence des seins.
Une autre façon de redresser les seins est d'utiliser un massage. Il existe de nombreuses façons de faire des massages mammaires. Chaque massage a ses propres avantages et s'adresse à certaines zones du sein. Obtenez un bon massage auprès d'un massothérapeute agréé ou d'un aromathérapeute. Un bon thérapeute peut lire votre corps et personnaliser le bon massage pour votre sein.
Régime
Vous devez avoir une alimentation saine car cela favorisera la santé de la peau. Les fruits, les légumes, les grains entiers, le poisson, les viandes maigres et les aliments similaires sont recommandés. Vous devez également boire beaucoup d'eau car cela aidera la peau à rester hydratée.
Consultez votre médecin si votre peau de poitrine devient sèche. Les raisons les plus courantes sont les changements hormonaux ou un déséquilibre hormonal. Dans ces cas, il est conseillé de consulter un médecin. Si vous vous sentez irrité par une petite zone de votre peau, consultez votre médecin pour un patch cutané.
Posture
Essayez de maintenir une bonne posture car cela aidera à garder les seins anciens pour qu'ils ne s'affaissent pas autant. Si vous avez un nouveau bébé ou êtes enceinte, il est important que vous fassiez un auto-examen des seins. Cela testera la réaction de vos seins à votre poids accru. Plus vous allaitez, mieux vos seins répondront au soutien.
Bon support
Assurez-vous de porter un soutien-gorge qui offre le bon niveau de soutien mammaire. Un soutien-gorge mal ajusté peut aggraver les choses, alors assurez-vous d'en porter un qui vous donne le bon niveau de soutien mammaire.
Évitez les soutiens-gorge serrés, ils devraient vous permettre de respirer sans trop vous étirer ni pousser vos seins. Un bon soutien-gorge soutiendra correctement vos seins et minimisera votre risque d'affaissement.
Affaissement du sein et vie sexuelle
Une femme peut avoir une mauvaise estime de soi et une faible confiance en soi avec des seins affaissés. Cela peut avoir un impact sur sa vie sexuelle car elle ne se sentira pas aussi attirante qu'elle le souhaiterait.
Les seins peuvent également s'affaisser suffisamment pour gêner pendant les rapports sexuels ou la mettre mal à l'aise d'être nue. Des séances de thérapie sont recommandées pour aider à restaurer la confiance en soi de la femme dans son corps.
L'affaissement des seins n'a pas d'impact physique sur le sexe, car il s'agit plutôt d'un problème mental à surmonter pour la femme. Mais d'un autre côté, les seins affaissés peuvent entraîner des problèmes liés au sexe, entraîner une perte de libido féminine et une baisse du désir sexuel chez les femmes.
Restaurer la confiance en soi grâce aux options de chirurgie
L'un des moyens les plus populaires de corriger l'affaissement des seins est une intervention chirurgicale appelée lifting des seins . Cela ramènera les seins à leur position naturelle d'origine et cela peut aider à restaurer la confiance de la femme dans son propre corps.
Cette procédure est appelée mastopexie ou lifting des seins. Il améliore le comptoir ainsi que la forme des seins. Des milliers de femmes passent par cette procédure chaque année pour résoudre le problème commun d'affaissement du sein ou pour restaurer leur confiance en soi.
C'est une procédure courante dont vous pouvez discuter avec votre médecin pour trouver les meilleures options pour vos besoins. Pendant la procédure, une anesthésie locale et un sédatif sont administrés ou une anesthésie générale peut être administrée. Le médecin utilisera la procédure qui sera la meilleure pour réparer les seins affaissés.
Cette procédure est la plus populaire au Japon et aux États-Unis d'Amérique car il y a beaucoup de femmes dans ces pays qui ont des seins plus gros que la moyenne. Après la chirurgie, de nombreuses femmes disent qu'elles se sentent plus attirantes et beaucoup plus jeunes et c'est peut-être la première fois qu'elles auront du plaisir et du plaisir elles-mêmes.
Malheureusement, les effets secondaires des chirurgies mammaires comprennent la douleur, les cicatrices et un besoin constant de traitement et de rééducation. Ces femmes doivent avoir un plan pour gérer la douleur, comme une injection. De nombreuses femmes pourraient avoir besoin d'une ou deux autres interventions chirurgicales pour corriger l'apparence de leurs seins.
Résumé
L'affaissement des seins est un problème courant auquel de nombreuses femmes sont confrontées. C'est plus fréquent chez les femmes plus âgées, car les seins s'affaissent naturellement avec le temps. Le problème peut être résolu par des moyens naturels comme le régime alimentaire et l'exercice, mais les options chirurgicales sont la meilleure méthode pour restaurer la confiance d'une femme.
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