Jika Anda aktif secara seksual dan ingin menghindari memiliki anak pada tahap kehidupan Anda ini, Anda perlu mempraktikkan beberapa jenis alat kontrasepsi . Ada banyak metode yang bisa dipilih dan Anda harus mempertimbangkan semua risiko dan keuntungan masing-masing metode sebelum memutuskan metode mana yang akan digunakan.
Meskipun sebagian besar orang menganggap kontrasepsi hanya berlaku bagi perempuan, ada beberapa pilihan yang juga berlaku bagi laki-laki.
Perempuan, khususnya, memiliki banyak pertanyaan tentang berbagai jenis pilihan alat kontrasepsi yang tersedia bagi mereka; bolehkah saya menggunakan IUD jika ingin mempunyai anak dalam waktu dekat? Apakah “batang korek api” itu benar-benar berfungsi? Seberapa efektifkah kondom?
Kita akan melihat 10 metode teratas yang paling umum digunakan oleh pria dan wanita , serta efektivitasnya.
1. Pil KB
Ini mungkin merupakan metode pengendalian kelahiran yang paling terkenal dan paling banyak digunakan. Ada banyak jenis pil dan semuanya setidaknya 99% efektif melawan kehamilan bila digunakan sesuai petunjuk. Dokter Anda akan dapat memberi saran tentang mana yang terbaik untuk Anda.
- Pil Kombo: Ini adalah pil yang paling umum dan dikenal dapat meredakan rasa panas atau membantu mereka yang mengalami menstruasi tidak teratur.
- Hanya progestin: Produk ini TIDAK mengandung estrogen dan cocok bagi mereka yang merokok atau memiliki risiko tinggi terjadinya penggumpalan darah.
- Pil Siklus Diperpanjang: Pil ini mencegah kehamilan sekaligus memungkinkan wanita mendapat menstruasi hanya sekali setiap tiga bulan
Saat Anda meminum pil kontrasepsi oral, lendir di vagina Anda akan mengental, sehingga sperma lebih sulit masuk ke dalam rahim Anda. Pil ini juga mengandung hormon untuk mencegah ovulasi.
2. Cincin Vagina
Ini adalah cincin fleksibel yang terbuat dari plastik yang menyalurkan estrogen dan progestin dalam dosis kecil. Wanita menempatkannya di dalam vagina, dan kemudian mengeluarkannya satu minggu per bulan untuk mendapatkan menstruasi yang teratur.
Beberapa penelitian, termasuk pembaruan ilmiah Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tahun 2010 tentang penilaian risiko dan kesehatan reproduksi wanita, menyimpulkan bahwa penggunaan cincin vagina dalam jangka panjang tidak meningkatkan risiko kanker endometrium, ovarium, atau rahim atau menyebabkan efek buruk lainnya.
3. Kondom (Untuk Pria)
Jika dipakai dengan benar, kondom tidak hanya melindungi terhadap kehamilan yang tidak diinginkan tetapi juga terhadap penyakit menular seksual , termasuk herpes dan HIV .
Banyak jenis kondom tersedia untuk dibeli, termasuk lateks dan poliuretan. Namun, kondom kulit domba tidak memberikan perlindungan terhadap PMS .
Beberapa jenis kondom baru yang disetujui FDA pada tahun 2011 dan 2012 memiliki lapisan ganda yang lebih baik; kondom ini dikatakan memiliki siklus hidup yang lebih panjang dan kemungkinan penularan HIV yang lebih rendah dibandingkan dengan kondom lateks lainnya. Kondom yang lebih baru ini juga memiliki pelumas baru, dan model kondom terbaru juga memiliki kontrasepsi darurat berbasis spermisida atau pelumas yang lebih kuat yang tidak digunakan dalam produksi kondom lateks.
4. Kondom Wanita
Ini dimasukkan jauh ke dalam vagina, mirip dengan diafragma. Ini bisa ditempatkan di dalam selama 8 jam sebelum berhubungan seks.
Kondom wanita dimaksudkan untuk meningkatkan kepuasan seksual dan mengurangi Infeksi Menular Seksual (IMS). Mereka juga mencegah kehamilan dengan menjaga rongga vagina tetap terbuka dan mencegah masuknya sperma. Mereka juga mengurangi risiko infeksi HIV karena menjaga cairan di sekitar serviks (lendir serviks) bebas cairan.
5. IUD
IUD adalah perangkat tembaga intrauterin yang ditanamkan oleh dokter melalui pembedahan yang mencegah sperma mencapai sel telur melalui hormon. IUD sangat cocok untuk wanita yang sudah memiliki setidaknya satu anak. Ini adalah perangkat yang tahan lama dan hanya perlu diganti setiap 10 tahun.
Ini sangat efektif dalam mencegah kehamilan.
6. Diafragma
Alat karet berbentuk kubah ini menutupi leher rahim sehingga sperma tidak dapat bertemu dengan sel telur. Ini harus selalu digunakan dengan gel spermisida dan wanita harus memasangnya untuk pertama kali di kantor dokter mereka.
7. Vasektomi (Pria)
Prosedur bedah kecil ini sangat cocok untuk pria yang tidak menginginkan anak lagi. Vasektomi menghentikan sperma mencapai air mani. Vasektomi dapat dibatalkan, tetapi dokter menyarankan untuk tidak melakukan vasektomi sampai Anda memiliki setidaknya satu anak.
Jika dilakukan dengan benar, vasektomi mungkin jauh lebih efektif dibandingkan metode lain termasuk pil KB. Menurut American Society for Reproductive Medicine , sekitar 5 persen dari seluruh pria berusia 15 hingga 59 tahun pernah mengalami vasektomi, dengan tingkat pemulihan rata-rata sebesar 60 hingga 70 persen.
8. Tambalan Pengendalian Kelahiran
Patch tersebut mengandung hormon yang bila ditempelkan pada kulit akan dilepaskan secara perlahan ke dalam tubuh dan bertahan selama 7 hari.
Sayangnya, hormon memang memiliki beberapa efek samping seperti pendarahan, mual, muntah, dan nyeri payudara. Cara ini tidak memerlukan resep dan sangat cocok bagi mereka yang tidak ingin minum pil setiap hari atau menggunakan IUD. Namun, efektivitas patch KB tidak dijamin dan Anda harus ingat untuk menerapkannya kembali setiap minggu.
Jenis metode ini dapat digunakan sebagai metode cadangan atau sebagai tambahan pada metode kontrasepsi lainnya. Jika Anda sedang mempertimbangkan patch kontrasepsi, lihat cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker ovarium.
9. Implan Pengendalian Kelahiran
Biasa disebut Batang Korek Api karena ukurannya yang mirip, implan dipasang di bawah kulit lengan atas. Mereka 99,9% efektif dan bertahan selama 3 tahun.
Sebuah laporan pada tahun 2009 oleh Pusat Hak Reproduksi yang meneliti klaim kesehatan terkait dengan implan alat kontrasepsi menemukan bahwa implan tersebut diperkirakan 67 kali lebih mungkin mengandung zat berbahaya dibandingkan kondom.
10. Tutup Serviks
Mirip dengan diafragma, tutup serviks berfungsi sesuai dengan namanya. Itu harus digunakan dengan gel spermisida dan harus tetap di tempatnya setidaknya selama 6 jam setelah berhubungan seks.
Penutup serviks menutupi leher rahim Anda, mencegah sperma bergabung dengan sel telur. Hal ini dapat mencegah kehamilan, namun juga dapat menyebabkan infeksi pada leher rahim. Metode ini hanya efektif 91%, sehingga menyebabkan penurunan penggunaannya.
Produk-produk terkait
