Wiele osób ma wrażenie, że bezpieczny seks to albo coś tylko dla homoseksualistów, albo coś, co zabiera całą zabawę z seksu.

Żadne z tych stwierdzeń nie jest w rzeczywistości prawdziwe. Bezpieczne praktyki seksualne łączą największą przyjemność z najmniejszym ryzykiem zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak rzeżączka, opryszczka i HIV .

Co więcej, uprawianie bezpiecznego seksu może jednocześnie zatrzymać niechciane ciąże. Zamiast myśleć o tym jako o „niefajnej zabawie”, osoby aktywne seksualnie muszą zacząć myśleć o bezpiecznym seksie jako o pasie bezpieczeństwa w swoim życiu seksualnym.

Bardzo ważne jest, aby rozmawiać o tych problemach i ustalać pewne oczekiwania z partnerami oraz omawiać ewentualne problemy z lekarzem.

„Jeśli w życiu seksualnym występuje problem zdrowotny i wpływa on na związek, może być przerażający, ale ważne jest, aby o tym porozmawiać i dowiedzieć się, co działa dla ciebie i twojego partnera”.

Czym dokładnie jest bezpieczny seks?

Krótko mówiąc, bezpieczny seks nie pozwala, aby nasienie lub wydzieliny pochwowe dostały się do ust, pochwy, penisa lub odbytu . Oznacza to również brak kontaktu skóry z genitaliami. Obejmuje to robienie takich rzeczy, jak: seks oralny za pomocą prezerwatywy, plastikowego opakowania lub tamy dentystycznej lub seks pochwowy za pomocą prezerwatywy (prezerwatywy dla mężczyzn lub kobiet) lub seks analny za pomocą prezerwatywy.

Wytyczne dotyczące bezpiecznego seksu

Oto kilka ogólnych wskazówek, które zapewnią ci bezpieczny seks:

  1. Nigdy nie uprawiaj seksu bez użycia prezerwatywy. Prezerwatywę należy stosować za każdym razem.
  2. Nigdy nie denerwuj się ani nie gniewaj z powodu używania prezerwatywy; nie odbieraj seksu offline.
  3. Nigdy i pod żadnym pozorem nie używaj niesterylnego smaru (olej, galaretka, balsam itp.).

Prezerwatywy są najlepszym sposobem zapobiegania infekcji HIV i innym chorobom przenoszonym drogą płciową. Prezerwatywa chroni przed przenoszeniem chlamydii, rzeżączki, kiły, opryszczki i innych chorób przenoszonych drogą płciową, które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych. Stosowanie prezerwatyw z dowolną z tych infekcji może zmniejszyć ryzyko choroby o ponad 87%. Prezerwatywa może również zapobiegać ciąży.

Unikanie ciąży

Jeśli zastosujesz się do powyższych wskazówek bezpiecznego seksu za każdym razem, łatwo będzie zobaczyć, jak te praktyki działają również jako środek kontroli urodzeń . W tym obszarze najlepiej sprawdzają się lateksowe prezerwatywy. Pamiętaj, że chociaż prezerwatywy ze skóry jagnięcej są bardziej naturalne i zapobiegną ciąży, nie ochronią cię przed chorobą przenoszoną drogą płciową ani wirusem HIV.

Prezerwatywy zmniejszają ilość nasienia wytrysanego do pochwy nawet o 99%, co utrudnia lub wręcz uniemożliwia kobietom zajście w ciążę

Jeśli stwierdzisz, że prezerwatywa się zepsuła i podejrzewasz, że może być w ciąży, możesz kupić rano po pigułce, zwaną czasem Planem B, aby upewnić się, że nie zajdziesz w ciążę.

Istnieje kilka alternatyw dla metody kontroli urodzeń, które są stosowane przez wiele osób w celu uniknięcia stosowania środków antykoncepcyjnych. Najczęściej są to pigułki antykoncepcyjne.

Tabletki antykoncepcyjne

Większość tabletek antykoncepcyjnych zawiera kombinację estrogenu i progestyny. Działają, aby zapobiec przedostawaniu się plemników do komórki jajowej i mogą to zrobić, hamując wzrost śluzu szyjnego. Dzięki temu plemniki nie docierają do komórki jajowej.

Jak wziąć pigułki antykoncepcyjne?

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych jest takie samo, niezależnie od tego, czy masz problemy z owulacją, czy nie, ale powinieneś zażywać pigułki w odpowiednim czasie. Wiele tabletek antykoncepcyjnych jest dostępnych na receptę lub z zestawem leków, a może być potrzebny zestaw na receptę lub zestaw leków w zależności od wieku i warunków zdrowotnych.

Niektóre tabletki antykoncepcyjne zawierają syntetyczny estrogen, którego nie można stosować do następnego okresu miesiączkowego.

Inne wskazówki dotyczące bezpiecznego seksu

  • Jeśli jesteś uczulony na lateks (lub twój partner), możesz użyć prezerwatyw poliuretanowych i smaru na bazie oleju.
  • Zawsze używaj nowej prezerwatywy do każdego spotkania seksualnego.
  • Używaj wyłącznie smarów na bazie wody z prezerwatywami lateksowymi! Stosowanie smarów na bazie oleju, takich jak wazelina, powoduje, że prezerwatywa słabnie i szybko pęka.
  • Nigdy nie używaj prezerwatywy, która wygląda na lepką, starą, kruchą lub odbarwioną. Jeśli nie masz pewności co do prezerwatywy, nie używaj jej!
  • Upewnij się, że podczas seksu oralnego cały obszar narządów płciowych jest pokryty zaporą dentystyczną lub dużym kawałkiem plastiku. Nowa prezerwatywa cięta wzdłużnie również działa, ale czasem smakuje dziwnie.
  • Jeśli masz jakieś skaleczenia dłoni lub ust, zachowaj szczególną ostrożność, ponieważ mogą to być drogi dostępu do choroby. Noś rękawiczki, jeśli martwisz się skaleczeniami na rękach.

Chociaż rozmowa z nowymi partnerami na temat bezpiecznego seksu może być bardzo niewygodna, zawsze lepiej jest czuć się niekomfortowo przez krótki czas niż zajść w ciążę lub wyjaśnić lekarzowi, że podejrzewasz chorobę przenoszoną drogą płciową. Bądź pierwszym, który poruszy temat. Twój partner prawdopodobnie poczuje ulgę, że czujesz się swobodnie rozmawiając o tym i chętnie o tym opowie.

Jeśli masz pytania dotyczące bezpiecznego seksu lub środków antykoncepcyjnych, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Ogólnie rzecz biorąc, te bezpieczne praktyki seksualne są skuteczne, a także zmniejszają ryzyko zarażenia się infekcjami przenoszonymi drogą płciową i mogą pomóc w zapobieganiu ciąży. Dla sukcesu tych bezpiecznych praktyk seksualnych ważne jest, aby ludzie w twoich związkach byli ostrożni. Najlepiej jednak robić to z miłości, a nie ze strachu.

Czytaj więcej

Zapobieganie ciąży

Zapobieganie ciąży

Jeśli jesteś aktywny seksualnie i chcesz uniknąć posiadania dzieci na tym etapie życia, musisz przećwiczyć jakąś kontrolę urodzin. Istnieje wiele metod do wyboru i należy wziąć pod uwagę wszystkie ryzyka i zalety ...