早漏の予防と治療：克服するには？

早漏に悩む男性は数百万人いますが、もしあなたがその一人なら、あなたは一人ではないと知って安心してください。推定30%の男性が、一度はこの問題に悩まされたことがあると言われています。

多くの男性は、自分のパートナーに、ましてや医師に相談することをためらっていますが、これは正しい行動ではありません。

身体的なダメージはないものの、男性はストレス、人間関係の問題、性交渉の不足、不安感などに悩まされることがあります。ここでは、早漏を防ぎ、より早く勃起するための方法をいくつかご紹介します。

この問題を防ぐ方法はありますか?

現時点では、この問題を解決する、男性が服用できる魔法の薬はありません。射精を防ぐのに役立つ次のような方法があります。

スクイーズテクニックの練習。マスターズとジョンソンは、セックスに関する本でこのエクササイズを有名にしました。男性は射精が近いと感じると、マスターベーションをやめたりやめたりして、その感覚がなくなるまでペニスの頭を握ります。その後、彼は続けることができます。これにより性行為は中断されますが、時間が経てば男性はよりコントロールできるようになるかもしれません。
「ダウンタイム」を実践しましょう。これは、射精の感覚が消えるまで骨盤の推進を遅くしたり、挿入の角度を変更したりすることによってコントロールを学ぶ別の方法です。
ケーゲル体操。体の骨盤筋は、陰茎のサポートと制御に大きな役割を果たします。骨盤の筋肉を鍛えることで、男性は射精プロセスをより適切にコントロールできるようになります。ほとんどの男性は、年齢を重ねて体重が増えると、この部分の筋肉が弱くなります。これらの筋肉を適切に鍛える方法を医師に相談してください。研究によると、この種の運動を週に少なくとも3回行う男性は、そうでない男性よりも勃起が長く持続することがわかっています。さらに、彼らはより高いレベルのテストステロンとより強力な性欲を持っていることがわかっています。
一時停止/開始メソッド。突出の温度を下げるだけで射精が止まらない場合、男性は完全に撤退して別の性行為（パートナーを喜ばせるなど）に移り、射精への衝動が消えたら突出に戻りたいと思うかもしれません。
治療を求めてください。男性の中には、この問題を引き起こす心理的な問題を抱えている人もいます。セックスセラピストに相談することは非常に役立ちます。多くの男性はこのことについて話すのが難しいと感じていますが、セラピストはこの分野での話を容易にするために質問することができます。

一部の男性はマスターベーションを完全にやめる選択をするかもしれませんが、これは性的関心の減少につながる可能性があります。さらに、定期的なマスターベーションによって達成できる自制心を意識することが重要です。このトピックについてセックスセラピストと話し合う良い機会です。

早漏の治療法は何ですか?

まず、医師の診察を受けて、完全な健康診断と病歴を調べてください。医師はホルモンの不均衡をチェックするため、またはその他の検査を行うために採血する可能性が高くなります。検査を受けて検査結果を見た後、医師は泌尿器科の受診を勧めたり、セックスセラピストを勧めたりするかもしれません。

ほとんどの「治療」には、上記に挙げたテクニックのいくつかを実践することが含まれます。

その他の治療法には次のようなものがあります。

ハーブの丸薬。インディアングースベリーのような強力なハーブ成分を含むハーブ早漏薬には幅広い選択肢があります。数え切れないほどの経験により、これらのハーブ成分が早漏に対して効果があることが証明されています。また、精液や精子の量を増やすのにも役立ちます。
コンドームの使用。コンドームは感度を低下させ、射精を遅らせる可能性があります
局所麻酔薬。これらはペニスを麻痺させるので、それほど敏感ではありません
ED治療薬。これらには、勃起を改善し、早漏を防ぐのに役立つバイアグラやシアリスが含まれます。
多くの抗うつ薬の副作用の 1 つは、オーガズムに達するまでの遅れです。うつ病ではない場合でも、ジェイゾロフトやパキシルなどの薬は早漏の予防に役立ちます。
この薬は一般に痛みの治療に使用されますが、男性と女性の両方のオーガズムを遅らせることも知られています。

早漏に対する漢方薬治療

早漏用の漢方薬やサプリメントを服用する前に、自分が十分に健康であること、そしてさらに重要なことに、深刻な医学的問題がないことを確認してください。特定の漢方薬には重篤な副作用があることが知られています。一方、これらのハーブ製品のほとんどは安全であり、効果があることが臨床的に証明されています。

2017年の性医学研究では、早漏治療のために漢方薬を服用した男性は、セックス中に射精にかかる時間が大幅に増加したことが確認されました。

これらの漢方薬はセックスの質を高め、オーガズムを改善し、射精までの時間を延長し、勃起を硬くする可能性があります。これらのハーブサプリメントは非常に一般的であり、多くの医療施設で使用されています。

漢方薬の利点

ハーブ薬は、性機能の向上や早漏の抑制によく用いられます。多くの男性がハーブ薬を好むのは、天然成分で入手しやすく、深刻な副作用も少ないからです。ハーブ薬には、スタミナ増強、血流促進、ホルモンレベルの改善に効果があるとされる植物由来の成分が含まれていることが多いです。

重要な効果の一つは、射精のコントロールが向上することです。ハーブの中には、神経系を落ち着かせ、不安を軽減し、セックス中のリラックス効果を高めるものがあります。これにより、タイミングとパフォーマンスが向上します。また、性的興奮と感度を高め、全体的な満足度を向上させるハーブもあります。
もう一つの利点は長期的なサポートです。処方薬は即効性がありますが、ハーブサプリメントは長期的な性機能の改善を目的としています。定期的に使用することで持久力とエネルギーレベルが向上し、性行為がより楽しく、持続的なものになるかもしれません。

ハーブ療法の仕組み

早漏治療のハーブ療法は、性機能に影響を与える身体的および精神的要因の両方に作用します。多くのハーブ療法には、興奮と射精のタイミングに関連する脳内化学物質の調整を助ける成分が含まれています。これらのハーブは、神経系を落ち着かせ、不安を軽減することで、クライマックスを遅らせ、コントロール力を高めるのに役立ちます。

ハーブの中には、血行を改善し、より強く、より持続的な勃起をサポートするものがあります。また、性欲と持久力に重要な役割を果たすテストステロンをはじめとするホルモンバランスを整えるハーブもあります。さらに、エネルギーレベルを高め、疲労を軽減することで、自然に性的なスタミナを高めるのに役立つハーブもあります。