早漏の予防と治療 |性的健康チャンネル

あなたが早漏に悩む何百万もの男性の一人であるなら、あなたは一人ではないことを知って勇気を出してください。全男性の推定 30% が、一度はこの問題に苦しんでいます。

多くの男性は、自分のパートナーに、ましてや医師に相談することをためらっていますが、これは正しい行動ではありません。

身体的なダメージはありませんが、男性はストレス、人間関係の問題、性的接触の欠如、不安感に悩まされます。早漏を回避し、より早く勃起を達成する方法をいくつか紹介します。

この問題を防ぐ方法はありますか?

現時点では、この問題を解決する、男性が服用できる魔法の薬はありません。射精を防ぐのに役立つ次のような方法があります。

スクイーズテクニックの練習。マスターズとジョンソンは、セックスに関する本でこのエクササイズを有名にしました。男性は射精が近いと感じると、マスターベーションをやめたりやめたりして、その感覚がなくなるまでペニスの頭を握ります。その後、彼は続けることができます。これにより性行為は中断されますが、時間が経てば男性はよりコントロールできるようになるかもしれません。
「ダウンタイム」を実践しましょう。これは、射精の感覚が消えるまで骨盤の推進を遅くしたり、挿入の角度を変更したりすることによってコントロールを学ぶ別の方法です。
ケーゲル体操。体の骨盤筋は、陰茎のサポートと制御に大きな役割を果たします。骨盤の筋肉を鍛えることで、男性は射精プロセスをより適切にコントロールできるようになります。ほとんどの男性は、年齢を重ねて体重が増えると、この部分の筋肉が弱くなります。これらの筋肉を適切に鍛える方法を医師に相談してください。研究によると、この種の運動を週に少なくとも3回行う男性は、そうでない男性よりも勃起が長く持続することがわかっています。さらに、彼らはより高いレベルのテストステロンとより強力な性欲を持っていることがわかっています。
一時停止/開始メソッド。突出の温度を下げるだけで射精が止まらない場合、男性は完全に撤退して別の性行為（パートナーを喜ばせるなど）に移り、射精への衝動が消えたら突出に戻りたいと思うかもしれません。
治療を求めてください。男性の中には、この問題を引き起こす心理的な問題を抱えている人もいます。セックスセラピストに相談することは非常に役立ちます。多くの男性はこのことについて話すのが難しいと感じていますが、セラピストはこの分野での話を容易にするために質問することができます。

一部の男性はマスターベーションを完全にやめる選択をするかもしれませんが、これは性的関心の減少につながる可能性があります。さらに、定期的なマスターベーションによって達成できる自制心を意識することが重要です。このトピックについてセックスセラピストと話し合う良い機会です。

早漏の治療法は何ですか?

まず、医師の診察を受けて、完全な健康診断と病歴を調べてください。医師はホルモンの不均衡をチェックするため、またはその他の検査を行うために採血する可能性が高くなります。検査を受けて検査結果を見た後、医師は泌尿器科の受診を勧めたり、セックスセラピストを勧めたりするかもしれません。

ほとんどの「治療」には、上記に挙げたテクニックのいくつかを実践することが含まれます。

その他の治療法には次のようなものがあります。

ハーブの丸薬。インディアングースベリーのような強力なハーブ成分を含むハーブ早漏薬には幅広い選択肢があります。数え切れないほどの経験により、これらのハーブ成分が早漏に対して効果があることが証明されています。また、精液や精子の量を増やすのにも役立ちます。
コンドームの使用。コンドームは感度を低下させ、射精を遅らせる可能性があります
局所麻酔薬。これらはペニスを麻痺させるので、それほど敏感ではありません
ED治療薬。これらには、勃起を改善し、早漏を防ぐのに役立つバイアグラやシアリスが含まれます。
多くの抗うつ薬の副作用の 1 つは、オーガズムに達するまでの遅れです。うつ病ではない場合でも、ジェイゾロフトやパキシルなどの薬は早漏の予防に役立ちます。
この薬は一般に痛みの治療に使用されますが、男性と女性の両方のオーガズムを遅らせることも知られています。