Pencegahan dan Pengobatan Ejakulasi Dini

Jika Anda salah satu dari jutaan pria yang menderita ejakulasi dini , berhati-hatilah karena Anda tidak sendirian. Diperkirakan 30 persen pria pernah mengalami masalah ini.

Meski banyak pria yang enggan membicarakannya dengan pasangannya sendiri, apalagi dengan dokter, namun hal ini bukanlah tindakan yang tepat.

Meskipun tidak menyebabkan kerusakan fisik, pria menderita stres, masalah hubungan, kurangnya hubungan seksual, dan perasaan cemas. Berikut beberapa cara agar Anda terhindar dari ejakulasi dini dan belajar mencapai ereksi lebih cepat.

Apakah Ada Cara Untuk Mencegah Masalah Ini?

Saat ini, belum ada pil ajaib yang dapat diminum pria untuk mengatasi masalah ini. Ada beberapa cara yang dapat membantu mencegah ejakulasi , antara lain:

Mempraktikkan Teknik Pemerasan . Masters dan Johnson menjadikan latihan ini terkenal dalam buku mereka tentang seks. Ketika seorang pria merasa hampir ejakulasi, dia menarik atau menghentikan masturbasi, lalu meremas kepala penis hingga perasaan itu hilang. Dia kemudian dapat melanjutkan. Meskipun hal ini mengganggu hubungan seks, seiring berjalannya waktu, pria mungkin bisa mendapatkan kendali lebih besar.
Berlatih “ Waktu Henti ”. Ini adalah metode lain untuk mempelajari kontrol dengan memperlambat dorongan panggul atau mengubah sudut penetrasi hingga perasaan ejakulasi hilang.
Senam kegel. Otot panggul tubuh berperan besar dalam menopang dan mengendalikan penis. Dengan melatih otot panggul, pria akan memiliki kontrol lebih besar terhadap proses ejakulasi. Kebanyakan pria mengalami kelemahan otot di area ini seiring bertambahnya usia dan bertambahnya berat badan. Tanyakan kepada dokter Anda cara melatih otot-otot ini dengan benar. Penelitian telah menemukan bahwa pria yang melakukan jenis latihan ini setidaknya 3 kali seminggu memiliki ereksi yang lebih tahan lama dibandingkan pria yang tidak. Selain itu, mereka diketahui memiliki kadar testosteron lebih tinggi dan dorongan seks lebih kuat.
Metode Jeda/Mulai . Jika hanya dengan memperlambat suhu dorongan tidak menghentikan ejakulasi, maka pria mungkin ingin mencoba menarik diri sepenuhnya dan beralih ke tindakan seks lain (seperti menyenangkan pasangannya) lalu kembali melakukan dorongan setelah keinginan untuk ejakulasi menghilang.
Carilah Terapi . Beberapa pria memiliki masalah psikologis yang menyebabkan masalah ini. Berbicara dengan terapis seks bisa sangat membantu. Meskipun banyak pria merasa sulit membicarakan hal ini, terapis dapat mengajukan pertanyaan untuk mempermudah dalam bidang ini.

Beberapa pria mungkin memilih untuk berhenti melakukan masturbasi sama sekali, namun hal ini dapat mengakibatkan menurunnya minat seksual. Selain itu, penting untuk mewaspadai pengendalian diri yang dapat dicapai melalui masturbasi secara teratur. Ini saat yang tepat untuk mendiskusikan topik ini dengan terapis seks Anda.

Apa Perawatan Untuk Ejakulasi Dini?

Pertama, temui dokter Anda untuk pemeriksaan kesehatan lengkap dan riwayat penyakit. Dokter kemungkinan besar akan mengambil darah untuk memeriksa ketidakseimbangan hormon atau tes lainnya. Setelah melakukan pemeriksaan dan melihat hasil tes, dokter mungkin akan meminta Anda menemui dokter urologi atau merekomendasikan terapis seks.

Kebanyakan “perawatan” melibatkan latihan beberapa teknik yang tercantum di atas.

Perawatan lain mungkin termasuk:

Pil herbal . Ada berbagai pilihan pil ejakulasi dini herbal yang mengandung bahan herbal ampuh seperti Indian Gooseberry. Pengalaman bertahun-tahun menunjukkan bahwa ramuan herbal ini dapat membantu melawan ejakulasi dini. Mereka juga dapat membantu meningkatkan volume air mani dan jumlah sperma.
Penggunaan kondom. Kondom menurunkan sensitivitas dan dapat menunda ejakulasi
Anestesi Topikal. Ini juga membuat penis mati rasa sehingga tidak terlalu sensitif
obat DE . Ini termasuk Viagra atau Cialis, yang membantu meningkatkan ereksi dan mencegah ejakulasi dini
Salah satu efek samping dari banyak antidepresan adalah keterlambatan mencapai orgasme. Meski Anda tidak sedang depresi, obat-obatan seperti Zoloft atau Paxil dapat membantu mencegah ejakulasi dini.
Meskipun obat ini umumnya digunakan untuk mengobati rasa sakit, obat ini juga diketahui dapat menunda orgasme baik pada pria maupun wanita.

Pengobatan herbal untuk ejakulasi dini

Sebelum mengonsumsi obat herbal atau suplemen ejakulasi dini , pastikan Anda cukup sehat dan yang lebih penting tidak memiliki masalah kesehatan yang serius. Obat herbal tertentu diketahui memiliki efek samping yang serius. Di sisi lain, sebagian besar produk herbal tersebut aman dan terbukti membantu secara klinis.

Sebuah studi Pengobatan Seksual tahun 2017 menegaskan bahwa pria yang mengonsumsi obat herbal untuk mengatasi ejakulasi dini mengalami peningkatan signifikan dalam waktu yang dibutuhkan untuk ejakulasi saat berhubungan seks.

Obat herbal ini dapat meningkatkan kualitas seks, menghasilkan orgasme yang lebih baik, waktu sebelum ejakulasi yang lebih lama, dan ereksi yang lebih keras. Suplemen herbal ini sangat umum dan telah digunakan di banyak fasilitas medis.