Pencegahan dan Pengobatan Ejakulasi Dini: Bagaimana Cara Mengatasinya?

Jika Anda salah satu dari jutaan pria yang menderita ejakulasi dini, jangan khawatir karena Anda tidak sendirian. Diperkirakan 30 persen dari semua pria menderita masalah ini pada satu waktu atau lainnya.

Meski banyak pria yang enggan membicarakannya dengan pasangannya sendiri, apalagi dengan dokter, namun hal ini bukanlah tindakan yang tepat.

Meskipun tidak akan menyebabkan kerusakan fisik, pria menderita stres, masalah hubungan, kurangnya hubungan seksual, dan perasaan cemas. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghindari ejakulasi dini dan belajar untuk mencapai ereksi lebih cepat.

Apakah Ada Cara Untuk Mencegah Masalah Ini?

Saat ini, belum ada pil ajaib yang dapat diminum pria untuk mengatasi masalah ini. Ada beberapa cara yang dapat membantu mencegah ejakulasi, antara lain:

Mempraktikkan Teknik Pemerasan. Masters dan Johnson menjadikan latihan ini terkenal dalam buku mereka tentang seks. Ketika seorang pria merasa hampir ejakulasi, dia menarik atau menghentikan masturbasi, lalu meremas kepala penis hingga perasaan itu hilang. Dia kemudian dapat melanjutkan. Meskipun hal ini mengganggu hubungan seks, seiring berjalannya waktu, pria mungkin bisa mendapatkan kendali lebih besar.
Berlatih “ Waktu Henti”. Ini adalah metode lain untuk mempelajari kontrol dengan memperlambat dorongan panggul atau mengubah sudut penetrasi hingga perasaan ejakulasi hilang.
Senam kegel. Otot panggul tubuh berperan besar dalam menopang dan mengendalikan penis. Dengan melatih otot panggul, pria akan memiliki kontrol lebih besar terhadap proses ejakulasi. Kebanyakan pria mengalami kelemahan otot di area ini seiring bertambahnya usia dan bertambahnya berat badan. Tanyakan kepada dokter Anda cara melatih otot-otot ini dengan benar. Penelitian telah menemukan bahwa pria yang melakukan jenis latihan ini setidaknya 3 kali seminggu memiliki ereksi yang lebih tahan lama dibandingkan pria yang tidak. Selain itu, mereka diketahui memiliki kadar testosteron lebih tinggi dan dorongan seks lebih kuat.
Metode Jeda/Mulai. Jika hanya dengan memperlambat suhu dorongan tidak menghentikan ejakulasi, maka pria mungkin ingin mencoba menarik diri sepenuhnya dan beralih ke tindakan seks lain (seperti menyenangkan pasangannya) lalu kembali melakukan dorongan setelah keinginan untuk ejakulasi menghilang.
Carilah Terapi. Beberapa pria memiliki masalah psikologis yang menyebabkan masalah ini. Berbicara dengan terapis seks bisa sangat membantu. Meskipun banyak pria merasa sulit membicarakan hal ini, terapis dapat mengajukan pertanyaan untuk mempermudah dalam bidang ini.

Beberapa pria mungkin memilih untuk berhenti melakukan masturbasi sama sekali, namun hal ini dapat mengakibatkan menurunnya minat seksual. Selain itu, penting untuk mewaspadai pengendalian diri yang dapat dicapai melalui masturbasi secara teratur. Ini saat yang tepat untuk mendiskusikan topik ini dengan terapis seks Anda.

Apa Perawatan Untuk Ejakulasi Dini?

Pertama, temui dokter Anda untuk pemeriksaan kesehatan lengkap dan riwayat penyakit. Dokter kemungkinan besar akan mengambil darah untuk memeriksa ketidakseimbangan hormon atau tes lainnya. Setelah melakukan pemeriksaan dan melihat hasil tes, dokter mungkin akan meminta Anda menemui dokter urologi atau merekomendasikan terapis seks.

Kebanyakan “perawatan” melibatkan latihan beberapa teknik yang tercantum di atas.

Perawatan lain mungkin termasuk:

Pil herbal. Ada berbagai pilihan pil ejakulasi dini herbal yang mengandung bahan herbal ampuh seperti Indian Gooseberry. Pengalaman bertahun-tahun menunjukkan bahwa ramuan herbal ini dapat membantu melawan ejakulasi dini. Mereka juga dapat membantu meningkatkan volume air mani dan jumlah sperma.
Penggunaan kondom. Kondom menurunkan sensitivitas dan dapat menunda ejakulasi
Anestesi Topikal. Ini juga membuat penis mati rasa sehingga tidak terlalu sensitif
obat DE. Ini termasuk Viagra atau Cialis, yang membantu meningkatkan ereksi dan mencegah ejakulasi dini
Salah satu efek samping dari banyak antidepresan adalah keterlambatan mencapai orgasme. Meski Anda tidak sedang depresi, obat-obatan seperti Zoloft atau Paxil dapat membantu mencegah ejakulasi dini.
Meskipun obat ini umumnya digunakan untuk mengobati rasa sakit, obat ini juga diketahui dapat menunda orgasme baik pada pria maupun wanita.

Pengobatan herbal untuk ejakulasi dini

Sebelum mengonsumsi obat herbal atau suplemen ejakulasi dini, pastikan Anda cukup sehat dan yang lebih penting tidak memiliki masalah kesehatan yang serius. Obat herbal tertentu diketahui memiliki efek samping yang serius. Di sisi lain, sebagian besar produk herbal tersebut aman dan terbukti membantu secara klinis.

Sebuah studi Pengobatan Seksual tahun 2017 menegaskan bahwa pria yang mengonsumsi obat herbal untuk mengatasi ejakulasi dini mengalami peningkatan signifikan dalam waktu yang dibutuhkan untuk ejakulasi saat berhubungan seks.

Obat herbal ini dapat meningkatkan kualitas seks, menghasilkan orgasme yang lebih baik, waktu sebelum ejakulasi yang lebih lama, dan ereksi yang lebih keras. Suplemen herbal ini sangat umum dan telah digunakan di banyak fasilitas medis.

Manfaat obat herbal

Obat herbal sering digunakan untuk mendukung kesehatan seksual dan membantu mengatasi ejakulasi dini. Banyak pria lebih memilih pilihan herbal karena alami, mudah diakses, dan biasanya bebas dari efek samping yang serius. Obat-obatan ini sering kali mengandung bahan-bahan berbasis tanaman yang dikenal dapat meningkatkan stamina, meningkatkan aliran darah, dan mendukung kadar hormon.

Salah satu manfaat utamanya adalah kontrol yang lebih baik terhadap ejakulasi. Beberapa herbal dapat membantu menenangkan sistem saraf, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan relaksasi saat berhubungan seks. Hal ini dapat menghasilkan waktu dan performa yang lebih baik. Yang lainnya dapat meningkatkan gairah dan sensitivitas seksual, yang dapat meningkatkan kepuasan secara keseluruhan.
Keuntungan lainnya adalah dukungan jangka panjang. Sementara obat resep dapat memberikan hasil yang cepat, suplemen herbal dirancang untuk meningkatkan kesehatan seksual dari waktu ke waktu. Penggunaan secara teratur dapat meningkatkan daya tahan dan tingkat energi, membuat aktivitas seksual lebih menyenangkan dan bertahan lama.

Cara kerja pengobatan herbal

Obat herbal untuk ejakulasi dini bekerja dengan mengatasi faktor fisik dan emosional yang memengaruhi kinerja seksual. Banyak yang mengandung bahan yang membantu mengatur zat kimia otak yang terkait dengan gairah dan waktu ejakulasi. Dengan menenangkan sistem saraf dan mengurangi kecemasan, ramuan ini dapat membantu menunda klimaks dan meningkatkan kontrol.

Beberapa herbal meningkatkan sirkulasi darah, yang mendukung ereksi yang lebih kuat dan tahan lama. Yang lain dapat menyeimbangkan kadar hormon, terutama testosteron, yang berperan dalam dorongan dan daya tahan seksual. Herbal tertentu juga mendukung kadar energi dan mengurangi kelelahan, membantu meningkatkan stamina seksual secara alami.

Tidak seperti obat resep yang sering menargetkan satu masalah spesifik, suplemen herbal biasanya menggabungkan beberapa bahan untuk mendukung kesehatan seksual secara keseluruhan.

Hasil dapat bervariasi tergantung pada individu dan produk tertentu. Efeknya sering kali bertahap, dan akan terlihat jika digunakan secara teratur dan konsisten dari waktu ke waktu.