Enneaegse ejakulatsiooni ennetamine ja ravi

Kui olete üks miljonitest meestest, kes kannatavad enneaegse seemnepurske all , võtke südamele, teades, et te pole üksi. Ligikaudu 30 protsenti kõigist meestest põeb seda probleemi korraga.

Ehkki paljud mehed ei taha seda oma partneriga arutada, rääkimata arstiga, pole see õige lähenemisviis.

Kuigi see ei põhjusta füüsilist kahju, kannatavad mehed stressi, suhteprobleemide, seksuaalsete kohtumiste puudumise ja ärevustunde all. Siin on mõned viisid, kuidas vältida enneaegset seemnepurset ja õppida kiiremini erektsiooni saavutama.

Kas on võimalus seda probleemi vältida?

Sel ajal pole ühtegi võlutabletti, mida mees võtaks, et see probleem lahendada. On meetodeid, mis aitavad ejakulatsiooni ära hoida , sealhulgas:

Squeeze tehnika harjutamine. Masters ja Johnson tegid selle harjutuse kuulsaks oma seksiteemalises raamatus. Kui mees tunneb ejakulatsiooni lähedal, tõmbub ta tagasi või lõpetab masturbeerimise ja pigistab seejärel peenise pead, kuni tunne möödub. Seejärel saab ta jätkata. Kuigi see katkestab seksuaalakti, võib mees aja jooksul siiski rohkem kontrolli saavutada.
Harjutage " seisakuid ". See on veel üks meetod juhtimise õppimiseks, vähendades vaagna tõukejõudu või muutes tungimisnurka, kuni ejakulatsiooni tunded kaovad.
Kegeli harjutused. Peenise toetamisel ja kontrollimisel on suur osa keha vaagnalihastel. Vaagnalihaseid treenides saavad mehed ejakulatsiooniprotsessi üle suurema kontrolli. Enamikul meestel on selles piirkonnas vananedes ja kaalus juurde võttes nõrgemad lihased. Küsige oma arstilt, kuidas neid lihaseid korralikult harjutada. Uuringud on näidanud, et meestel, kes tegelevad seda tüüpi harjutustega vähemalt 3 korda nädalas, on kauem kestev erektsioon kui meestel, kes seda ei tee. Pealegi leiti, et neil on kõrgem testosterooni tase ja võimsamad sugutungid.
Paus / Start-meetod . Kui pelgalt tempot aeglustamine ei peata seemnepurset, siis võiksid mehed proovida täielikult tagasi tõmbuda ja minna edasi mõne muu seksuaalakti juurde (näiteks meeldida oma kaaslasele), kui naaseb ejakulatsioonihoog, naaseb see tõukejõu juurde.
Otsige ravi . Mõnel mehel on selle probleemi põhjuseks psühholoogilised probleemid. Seksiterapeudiga rääkimine võib aidata tohutult. Kuigi paljudel meestel on sellest rääkimine keeruline, võivad terapeudid selles valdkonnas asjade hõlbustamiseks esitada küsimusi.

Mõni mees võib lõpetada masturbeerimise täielikult, kuid see võib vähendada seksuaalset huvi. Lisaks on oluline olla teadlik enesekontrollist, mida saab saavutada regulaarse masturbeerimisega. Praegu on sobiv aeg seda teemat oma seksiterapeudiga arutada.

Millised on enneaegse ejakulatsiooni ravimeetodid?

Esiteks pöörduge arsti poole täieliku tervisekontrolli ja anamneesi saamiseks. Tõenäoliselt võtab arst verd, et kontrollida hormonaalset tasakaalu või muid teste. Pärast eksamit ja testi tulemuste nägemist võib arst paluda teil pöörduda uroloogi poole või soovitada seksiterapeuti.

Enamik „ravimeetodeid“ hõlmab mõne eespool loetletud tehnika harjutamist.

Muud ravid võivad hõlmata:

Taimsed tabletid . Taimsete enneaegsete ejakulatsioonipillide valik on lai, mis sisaldavad tugevaid taimseid koostisosi nagu India karusmari. Lugematu aastatepikkune kogemus näitab, et need taimsed koostisosad võivad olla abiks enneaegse seemnepurske vastu. Need võivad aidata suurendada ka sperma ja spermatosoidide arvu.
Kondoomide kasutamine. Kondoomid vähendavad tundlikkust ja võivad ejakulatsiooni edasi lükata
Aktuaalsed anesteetikumid. Need tuimestavad ka peenist, nii et see pole nii tundlik
ED ravimid. Nende hulka kuuluvad Viagra või Cialis, mis aitavad parandada erektsiooni ja ennetada enneaegset seemnepurset
Paljude antidepressantide üks kõrvaltoimeid on orgasmini jõudmise hilinemine. Isegi kui te pole depressioonis, võivad sellised ravimid nagu Zoloft või Paxil ennetada enneaegset seemnepurset.
Kuigi seda ravimit kasutatakse tavaliselt valu raviks, on teada, et see viivitab ka orgasmi nii meestel kui naistel.

Taimne ravi enneaegse seemnepurske korral

Enne taimse ravimi või toidulisandi kasutamist enneaegse seemnepurske korral veenduge, et olete piisavalt tervislik ja mis veelgi tähtsam - teil pole tõsiseid meditsiinilisi probleeme. Teadaolevalt on teatud ravimtaimedel tõsiseid kõrvaltoimeid. Teisest küljest on enamik neist taimsetest toodetest ohutud ja kliiniliselt tõestatud, et need aitavad.

2017. aasta seksuaalmeditsiini uuring kinnitas, et mehed, kes võtsid taimseid ravimeid enneaegse ejakulatsiooni raviks, nägid seksi ajal ejakulatsiooniks kulunud aja märkimisväärset pikenemist.

Need taimsed ravimid võivad tõsta seksi kvaliteeti, põhjustades paremat orgasmi, pikemat aega enne ejakulatsiooni ja raskemaid erektsioone. Need taimsed toidulisandid on väga levinud ja neid on kasutatud paljudes meditsiiniasutustes.