Forebygging og behandling av for tidlig utløsning

Hvis du er en av millionene menn som lider av for tidlig utløsning , må du huske å vite at du ikke er alene. Anslagsvis 30 prosent av alle menn lider av dette problemet på et eller annet tidspunkt.

Selv om mange menn er motvillige til å diskutere det med sin egen partner, enn si med en lege, er dette ikke det rette handlingsforløpet.

Mens det ikke vil forårsake fysisk skade, lider menn av stress, forholdsproblemer, mangel på seksuelle møter og følelser av angst. Her er noen måter du kan unngå for tidlig utløsning og lære å oppnå ereksjon raskere.

Er det en måte å forhindre dette problemet?

På dette tidspunktet er det ingen magisk pille en mann kan ta for å løse dette problemet. Det finnes metoder som kan bidra til å forhindre utløsning , inkludert:

Øve på klemteknikken . Masters og Johnson gjorde denne øvelsen berømt i sin bok om sex. Når en mann føler seg nær å ejakulere, trekker han seg eller slutter å onanere, og klemmer deretter på penishodet til følelsen går over. Han kan da fortsette. Mens dette forstyrrer sexhandlingen, kan mannen over tid kanskje få mer kontroll.
Øv " Nedetid ". Dette er en annen metode for å lære kontroll ved å bremse bekkenkraften eller endre penetreringsvinkelen til følelsen av utløsning forsvinner.
Kegel øvelser. Bekkenmuskulaturen i kroppen spiller en stor rolle i å støtte og kontrollere penis. Ved å trene bekkenmusklene, vil menn ha større kontroll over utløsningsprosessen. De fleste menn får svakere muskler i dette området når de eldes og går opp i vekt. Spør legen din hvordan du skal trene disse musklene riktig. Studier har funnet at menn som deltar i denne typen øvelser minst 3 ganger per uke, har varige ereksjoner enn menn som ikke gjør det. Videre er det funnet at de har høyere nivåer av testosteron og kraftigere sexstasjoner.
Pause / startmetode . Hvis det ikke stopper utløsningen, bare å bremse tempoet, kan det være lurt å prøve å trekke seg helt tilbake og gå videre til en annen sexhandling (for eksempel å glede partneren) og deretter gå tilbake til å skyve når trangen til å ejakulere forsvinner.
Søk terapi . Noen menn har psykologiske problemer som forårsaker dette problemet. Å snakke med en sexterapeut kan hjelpe enormt. Mens mange menn synes det er vanskelig å snakke om dette, kan terapeuter stille spørsmål for å gjøre ting lettere i dette området.

Noen menn kan velge å slutte å onanere helt, men dette kan føre til redusert seksuell interesse. Dessuten er det viktig å være klar over den selvkontrollen som kan oppnås ved regelmessig onani. Dette er et godt tidspunkt å diskutere dette emnet med sexterapeuten din.

Hva er behandlingene for for tidlig utløsning?

Først, se legen din for en fullstendig medisinsk sjekk og historie. Legen vil mest sannsynlig trekke blod for å sjekke for hormonell ubalanse eller andre tester. Etter en undersøkelse og å se testresultatene, kan legen din be deg om å se en urolog eller anbefale en sexterapeut.

De fleste “behandlinger” innebærer å øve på noen av teknikkene som er oppført ovenfor.

Andre behandlinger kan omfatte:

Urtepiller . Det er et bredt utvalg av urte premature utløsningspiller som inkluderer potente urteingredienser som indisk stikkelsbær. Utallige års erfaring viser at disse urteingrediensene kan være nyttige mot for tidlig utløsning. De kan også bidra til å øke mengden sæd og sædceller.
Bruk av kondomer. Kondomer reduserer følsomheten og kan forsinke utløsning
Aktuelle anestetika. Disse bedøver også penis slik at den ikke er så følsom
ED medisiner. Disse inkluderer Viagra eller Cialis, som bidrar til å forbedre ereksjonen og forhindre for tidlig utløsning
En av bivirkningene av mange antidepressiva er en forsinkelse når man når orgasme. Selv om du ikke er deprimert, kan medisiner som Zoloft eller Paxil bidra til å forhindre for tidlig utløsning.
Mens denne medisinen vanligvis brukes til å behandle smerte, er den også kjent for å forsinke orgasme hos både menn og kvinner.

Urtebehandling for for tidlig utløsning

Før du tar urtemedisin eller tilskudd for tidlig utløsning , må du sørge for at du er frisk nok, og enda viktigere at du ikke har noen alvorlige medisinske problemer. Visse urtemedisiner har vært kjent for å ha alvorlige bivirkninger. På den annen side er de fleste av disse urteproduktene trygge og klinisk bevist at de hjelper.

En studie om seksuell medisin i 2017 bekreftet at menn som tok urtemedisin for å behandle for tidlig utløsning så en betydelig økning i tiden det tok å ejakulere under sex.

Disse urtemedisinene kan øke kvaliteten på sex, og føre til bedre orgasmer, lengre tid før utløsning, og hardere ereksjon. Disse urtetilskuddene er veldig vanlige og har blitt brukt i mange medisinske fasiliteter.