Preprečevanje in zdravljenje prezgodnje ejakulacije

Če ste eden od milijonov moških, ki trpijo za prezgodnjo ejakulacijo , se zavedajte, da niste sami. Približno 30 odstotkov vseh moških trpi zaradi te težave naenkrat.

Čeprav mnogi moški neradi razpravljajo o tem s svojim partnerjem, kaj šele z zdravnikom, to ni pravi način ukrepanja.

Čeprav ne bo povzročil fizične škode, moški trpijo zaradi stresa, težav v odnosih, pomanjkanja spolnih stikov in občutkov tesnobe. Tu je nekaj načinov, kako se lahko izognete prezgodnji ejakulaciji in se hitreje naučite doseči erekcijo.

Ali obstaja način, kako preprečiti to težavo?

Trenutno ni čarobne tabletke, ki bi jo moški vzel, ki bi odpravila to težavo. Obstajajo metode, s katerimi lahko preprečite ejakulacijo , vključno z:

Vadba tehnike stiskanja . Masters in Johnson sta to vajo proslavila v svoji knjigi o seksu. Ko se človek počuti blizu ejakulacije, se umakne ali preneha samozadovoljevati in nato stisne glavo penisa, dokler občutek ne mine. Nato lahko nadaljuje. Čeprav to prekine spolni odnos, lahko sčasoma moški pridobi več nadzora.
Vadite “ Čas izpada ”. To je še ena metoda za učenje nadzora z upočasnitvijo potiska medenice ali spreminjanjem kota prodiranja, dokler občutki ejakulacije ne izginejo.
Keglove vaje. Medenične mišice telesa igrajo veliko vlogo pri podpiranju in nadzoru penisa. Z vadbo medeničnih mišic bodo moški imeli večji nadzor nad procesom ejakulacije. Večina moških ima na tem področju šibkejše mišice, ko se starajo in pridobivajo na teži. Vprašajte svojega zdravnika, kako pravilno izvajati te mišice. Študije so pokazale, da imajo moški, ki se vsaj trikrat na teden ukvarjajo s tovrstnimi vajami, dolgotrajnejšo erekcijo kot moški, ki tega ne počnejo. Poleg tega imajo ugotovljeno, da imajo višjo raven testosterona in močnejši spolni nagon.
Metoda premora / zagona . Če preprosto upočasnitev potisne temperature ne ustavi ejakulacije, se bodo moški morda želeli popolnoma umakniti in preiti na drugo spolno dejanje (na primer ugajanje partnerju), nato pa se bo vrnilo k potiskanju, ko bo potreba po ejakulaciji izginila.
Poiščite terapijo . Nekateri moški imajo psihološke težave, ki povzročajo to težavo. Govor s seksualnim terapevtom lahko izjemno pomaga. Medtem ko je mnogim moškim pogovor o tem težaven, lahko terapevti postavljajo vprašanja, da bi olajšali stvari na tem področju.

Nekateri moški se lahko odločijo, da bodo nehali samozadovoljevati v celoti, vendar lahko to zmanjša spolno zanimanje. Poleg tega se je treba zavedati samokontrole, ki jo lahko dosežemo z rednim samozadovoljevanjem. To je pravi čas, da se o tej temi pogovorite s svojim spolnim terapevtom.

Kakšni so načini zdravljenja prezgodnje ejakulacije?

Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom glede popolnega zdravstvenega pregleda in anamneze. Zdravnik bo najverjetneje odvzel kri, da bi preveril hormonska neravnovesja ali druge teste. Po opravljenem izpitu in pregledu rezultatov testov bo zdravnik morda vprašal urologa ali priporočil spolnega terapevta.

Večina "zdravljenj" vključuje izvajanje nekaterih zgoraj naštetih tehnik.

Drugi načini zdravljenja lahko vključujejo:

Zeliščne tablete . Obstaja široka izbira zeliščnih tablet za prezgodnji izliv, ki vključujejo močne rastlinske sestavine, kot je indijska kosmulja. Nešteto let izkušenj kaže, da so te rastlinske sestavine lahko koristne proti prezgodnjemu izlivu. Prav tako lahko pomagajo povečati količino semena in števila semenčic.
Uporaba kondomov. Kondomi zmanjšajo občutljivost in lahko upočasnijo izliv
Lokalna anestetika. Ti penis tudi otrpnejo, tako da ni tako občutljiv
ED zdravila. Sem spadata Viagra ali Cialis, ki pomagata izboljšati erekcijo in preprečiti prezgodnjo ejakulacijo
Eden od stranskih učinkov mnogih antidepresivov je zamuda pri doseganju orgazma. Tudi če niste depresivni, lahko zdravila, kot sta Zoloft ali Paxil, pomagajo preprečiti prezgodnjo ejakulacijo.
Čeprav se to zdravilo običajno uporablja za zdravljenje bolečin, je znano tudi, da odlaša orgazem tako pri moških kot pri ženskah.

Zeliščno zdravljenje predčasne ejakulacije

Preden vzamete zeliščno zdravilo ali dodatek za prezgodnji izliv , se prepričajte, da ste dovolj zdravi in, kar je še pomembneje, da nimate resnih zdravstvenih težav. Znano je, da imajo nekatera zeliščna zdravila resne stranske učinke. Po drugi strani je večina teh zeliščnih izdelkov varnih in klinično dokazano pomagajo.

Študija spolne medicine iz leta 2017 je potrdila, da so moški, ki so jemali zeliščna zdravila za zdravljenje prezgodnje ejakulacije, znatno povečali čas, potreben za ejakulacijo med seksom.

Ta zeliščna zdravila lahko povečajo kakovost seksa, kar vodi do boljših orgazmov, podaljšanega časa pred ejakulacijo in težjih erekcij. Ti zeliščni dodatki so zelo pogosti in se uporabljajo v mnogih zdravstvenih ustanovah.