Preprečevanje in zdravljenje prezgodnje ejakulacije

Če ste eden od milijonov moških, ki trpijo za prezgodnjo ejakulacijo , se zavedajte, da niste sami. Približno 30 odstotkov vseh moških trpi zaradi te težave naenkrat.

Čeprav mnogi moški neradi razpravljajo o tem s svojim partnerjem, kaj šele z zdravnikom, to ni pravi način ukrepanja.

Medtem ko ne bo povzročil nobene fizične škode, moški trpijo zaradi stresa, težav v odnosih, pomanjkanja spolnih srečanj in občutkov tesnobe. Tu je nekaj načinov, kako se lahko izognete prezgodnji ejakulaciji in se naučite hitreje doseči erekcijo.

Ali obstaja način, kako preprečiti to težavo?

Trenutno ni čarobne tabletke, ki bi jo moški vzel, ki bi odpravila to težavo. Obstajajo metode, s katerimi lahko preprečite ejakulacijo , vključno z:

Vadba tehnike stiskanja . Masters in Johnson sta to vajo zaslovela v svoji knjigi o seksu. Ko se moški počuti blizu ejakulacije, se umakne ali neha samozadovoljevati, nato pa stisne glavo penisa, dokler občutek ne mine. Nato lahko nadaljuje. Medtem ko to spolno dejanje prekine, bi moški sčasoma lahko dobil več nadzora.
Vadite â € œ Down Down â €. To je še ena metoda za učenje nadzora tako, da upočasnite potisk medenice ali spremenite kot penetracije, dokler občutki ejakulacije ne izginejo.
Kegelove vaje. Medenične mišice telesa igrajo veliko vlogo pri podpori in nadzoru penisa. Z vadbo medeničnih mišic bodo moški imeli večji nadzor nad postopkom ejakulacije. Na tem področju večina moških dobi šibkejše mišice in pridobiva na teži. Vprašajte zdravnika, kako pravilno izvajati te mišice. Študije so pokazale, da imajo moški, ki se ukvarjajo s tovrstnimi vajami vsaj 3-krat na teden, daljše erekcije kot moški, ki tega ne počnejo. Poleg tega so ugotovili, da imajo večjo raven testosterona in močnejše spolne nagone.
Začasna ustavitev / način zagona . Če preprosto upočasnitev potisne tempe ne ustavi ejakulacije, bi se moški morda želeli v celoti umakniti in preiti na drugo spolno dejanje (na primer, da bi ugajali svojemu partnerju), nato pa se bo po izginotju vrnil na potiskanje.
Poiščite terapijo . Nekateri moški imajo psihološka vprašanja, ki povzročajo to težavo. Govor s spolnim terapevtom lahko zelo pomaga. Medtem ko se mnogim moškim zdi težko govoriti o tem, lahko terapevti postavljajo vprašanja, da na tem področju olajšajo stvari.

Nekateri moški se lahko odločijo, da bodo nehali samozadovoljevati v celoti, vendar lahko to zmanjša spolno zanimanje. Poleg tega se je treba zavedati samokontrole, ki jo lahko dosežemo z rednim samozadovoljevanjem. To je pravi čas, da se o tej temi pogovorite s svojim spolnim terapevtom.

Kakšni so načini zdravljenja prezgodnje ejakulacije?

Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom glede popolnega zdravstvenega pregleda in anamneze. Zdravnik bo najverjetneje odvzel kri, da bi preveril hormonska neravnovesja ali druge teste. Po opravljenem izpitu in pregledu rezultatov testov bo zdravnik morda vprašal urologa ali priporočil spolnega terapevta.

Večina "tretmajev" vključuje izvajanje nekaterih od zgoraj naštetih tehnik.

Drugi načini zdravljenja lahko vključujejo:

Zeliščne tablete . Obstaja velika izbira zeliščnih tablet za prezgodnjo ejakulacijo, ki vključujejo močne zeliščne sestavine, kot je indijska kosmulja. Nešteto let izkušenj kaže, da so lahko te zeliščne sestavine v pomoč pri prezgodnjem izlivu. Lahko tudi pomagajo povečati količino semena in število spermijev.
Uporaba kondomov. Kondomi zmanjšajo občutljivost in lahko upočasnijo ejakulacijo
Topični anestetiki. Tudi te otrplo penis, tako da ni tako občutljiv
ED zdravila. Mednje bi spadali Viagra ali Cialis, ki pomagata izboljšati erekcijo in preprečujeta prezgodnji izliv
Eden od stranskih učinkov mnogih antidepresivov je zamuda pri doseganju orgazma. Tudi če niste depresivni, lahko zdravila, kot sta Zoloft ali Paxil, preprečijo prezgodnji izliv.
Medtem ko se to zdravilo običajno uporablja za zdravljenje bolečine, je znano, da orgazem zamuja tudi pri moških in ženskah.

Zeliščno zdravljenje predčasne ejakulacije

Preden vzamete zeliščno zdravilo ali dodatek za prezgodnji izliv , se prepričajte, da ste dovolj zdravi in, kar je še pomembneje, da nimate resnih zdravstvenih težav. Znano je, da imajo nekatera zeliščna zdravila resne stranske učinke. Po drugi strani je večina teh zeliščnih izdelkov varnih in klinično dokazano pomagajo.

Študija spolne medicine iz leta 2017 je potrdila, da so se pri moških, ki so jemali zeliščna zdravila za zdravljenje prezgodnje ejakulacije, opazno povečal čas, ki je potreben za ejakulacijo med seksom.

Ta zeliščna zdravila lahko povečajo kakovost seksa, kar vodi do boljših orgazmov, podaljšanega časa pred ejakulacijo in težjih erekcij. Ti zeliščni dodatki so zelo pogosti in se uporabljajo v mnogih zdravstvenih ustanovah.