Если вы считаете, что у вас низкое женское либидо , вам необходимо прочитать этот раздел и найти подходящие варианты лечения и профилактики. Первое, что нужно сделать, это попытаться найти специалиста, который может назначить лекарства. Будьте осторожны с собой, проконсультируйтесь с врачом, который знает, как решить все ваши проблемы.

Сексуальная дисфункция может возникать у женщин как в гетеросексуальных, так и в гомосексуальных парах. Определенные лекарства могут использоваться, чтобы улучшить сексуальную функцию и хорошее здоровье. Использование небольшого устройства на клиторе, называемого устройством стимуляции клитора, является еще одним эффективным способом улучшения полового влечения. И инъекционные формы некоторых лекарств длительного действия могут помочь контролировать гормональные колебания.

В то время как проблема низкого женского либидо обычно встречается у женщин детородного возраста, есть некоторые женщины, которые испытывают трудности в сексуальной привлекательности в любой ситуации.

Как и в случае большинства проблем или проблем в жизни, унция профилактики стоит фунта лечения. К сожалению, нельзя избежать некоторых основных причин дисфункции, таких как религиозное воспитание, повреждение или отсутствие клитора или повреждение нервных окончаний.

Как предотвратить низкое женское либидо?

Однако, если основная причина связана со здоровьем, есть шаги, которые можно предпринять. Некоторые из самых простых и очевидных методов профилактики :

  • Не курить и не бросать курить
  • Не используйте рекреационные наркотики
  • Регулярно делайте физические упражнения
  • Уменьшить стресс
  • Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету
  • Ограничить потребление алкоголя
  • Если у вас избыточный вес, потеряйте лишние килограммы
  • Контролируйте уровень сахара в крови, если вы диабетик
  • Позаботьтесь о хронических заболеваниях, таких как болезни сердца
  • Обратитесь к терапевту по поводу депрессии или проблем с психическим здоровьем
  • Практикуйте техники релаксации, такие как йога или медитация, для решения проблем тревоги.

Обратите внимание, что некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, могут вызвать сексуальную дисфункцию. Если вы считаете, что это может иметь место, поговорите со своим врачом о возможном изменении лекарств, которое может улучшить вашу сексуальную жизнь. Никогда не прекращайте принимать лекарства, не посоветовавшись с врачом.

Узнайте, как выполнять упражнения Кегеля, чтобы помочь вашему телу лучше реагировать на сексуальное возбуждение.

Женщины, которые недовольны своим низким либидо и пытаются увеличить свое сексуальное влечение, лечат низкое половое влечение и предотвращают возникающую в результате неудовлетворенность, могут также попробовать упражнения Кегеля в качестве обычной части лечения симптомов, сопровождающих их гормональные проблемы.

Лечение женской сексуальной дисфункции

Есть методы лечения, которые помогут как с психологическими, так и с физическими причинами.

Путем лечения первопричины большая часть сексуальной дисфункции может быть устранена или, по крайней мере, значительно уменьшена.

  • Если причина физическая, лечение, скорее всего, будет осуществляться в форме медикаментов, хирургии или механических инструментов.
  • Если проблема психологическая, то потребуется лечение, изменение поведения, консультирование и / или обучение.
  • У некоторых женщин есть проблемы. Для этих женщин потребуется многократная терапия.

Общие методы лечения сексуальной дисфункции

Ранняя диагностика и лечение сексуальных проблем у женщин могут помочь предотвратить постоянные проблемы и заложить основу для большего успеха в их решении. К ним относятся следующие:

  • Механические инструменты: Для женщин, у которых нет партнера, или которые чувствуют себя некомфортно или нервничают, выражая сексуальное удовольствие с партнером, парни с батарейным питанием, известные как вибраторы , могут помочь женщинам узнать о ее теле и о том, что она любит, чтобы она могла выразить себя с партнерами. Женщин с вагинизмом часто можно лечить с помощью расширителей, которые расслабляют мышцы влагалища, делая секс приятным, а не болезненным.
  • Натуральные медикаменты: если у женщины возникают проблемы из-за состояния здоровья, перед тем, как принять решение, она должна пройти обследование у врача. Ей может понадобиться операция, чтобы исправить проблему, или ей могут понадобиться природные лекарства (например, эстроген), чтобы помочь исправить уровень гормонов . Эти натуральные таблетки содержат смеси различных растительных экстрактов, которые были клинически доказаны для лечения женских половых расстройств .
  • Смазывающие кремы : эти кремы работают, улучшая кровоток в женских половых органах, что приводит к увеличению удовольствия и сексуального возбуждения. Клинически доказано, что они очень эффективны, но являются лишь временным решением, поскольку они не будут постоянно лечить женские сексуальные дисфункции.
  • Терапия. Многие женщины считают, что секс-терапия и / или консультирование могут помочь устранить психологические причины дисфункции . Терапия может помочь женщинам справиться со страхами, беспокойством, предшествующей травмой, предшествующим сексуальным насилием, проблемами с телом и многим другим. Секс-терапевты могут помочь женщинам, даже парам; получить лучшее, более глубокое понимание сексуальных проблем. Секс-терапевты или консультанты могут порекомендовать изменения в поведении, образование и методы общения, которые могут помочь парам справиться как с сексуальными, так и с повседневными проблемами.

Если вы считаете, что страдаете от сексуальной дисфункции, не стесняйтесь разговаривать с врачом или терапевтом. Есть лечение и лекарства, которые могут помочь вам насладиться удовлетворяющая половая жизнь.

Фактически, наличие удовлетворительной сексуальной жизни может улучшить ваше самочувствие, снизить стресс, улучшить настроение и даже сделать вас здоровее, чем вы были раньше.

сопутствующие товары

Вибраторы
Вибраторы
Женские таблетки для повышения либидо
Женские таблетки для повышения либидо
Женские смазочные кремы
Женские смазочные кремы