如果您认为女性性欲低下 ,则需要通读本节并找到适当的治疗和预防措施。首先要做的是尝试寻找可以开药的专家。在谨慎对待自己的同时,请确保您咨询了一位会解决所有问题的医生。

女性的异性恋和同性恋夫妇都可能发生性功能障碍。某些药物可用于改善性功能和健康。在阴蒂上使用称为阴蒂刺激设备的小型设备是改善性欲的另一种有效方法。某些药物的长效,可注射形式可以帮助控制荷尔蒙波动。

虽然女性性欲低下的问题通常在育龄妇女中很普遍,但有些妇女在任何情况下都难以感觉到性吸引力。

与生活中的大多数问题一样,一分预防胜过一磅治疗。不幸的是,某些功能障碍的根本原因无法真正避免,例如宗教教养,阴蒂受损或缺乏阴蒂或神经末梢受损。

如何预防女性性欲低下?

但是,如果根本原因与健康有关,则可以采取一些步骤。一些最简单, 最明显的预防方法是:

  • 不要吸烟或停止吸烟
  • 不要使用娱乐性药物
  • 定期运动
  • 减轻压力
  • 饮食健康,均衡饮食
  • 限制饮酒
  • 如果您超重,请减掉多余的体重
  • 如果您患有糖尿病,请控制血糖水平
  • 照顾慢性疾病,例如心脏病
  • 就抑郁或精神健康问题咨询治疗师
  • 练习放松技巧,例如瑜伽或冥想,以解决焦虑症

请注意,某些药物(例如抗抑郁药)可能会导致性功能障碍。如果您认为可能是这种情况,请与您的医生谈谈可能会改善性生活的药物治疗变化。在没有先咨询医生的情况下,切勿停止服药。

了解如何进行凯格尔运动,以帮助您的身体更好地应对性唤起。

对性欲低下不满意并努力增加性欲,治疗性欲低下和防止由此引起的不满的妇女,也可以尝试凯格尔运动作为荷尔蒙问题伴随症状的正常治疗方法。

女性性功能障碍的治疗

有治疗方法可以帮助解决心理和生理原因。

通过治疗根本原因,可以最大程度地消除或至少减轻大多数性功能障碍。

  • 如果原因是身体上的,则治疗很可能采用药物,手术或机械工具的形式。
  • 如果问题是心理问题,则需要进行治疗,行为矫正,咨询和/或教育。
  • 一些妇女有很多问题。对于这些妇女,将需要多种疗法。

性功能障碍的常见治疗

对女性性问题的早期诊断和治疗可以帮助预防持续存在的问题,并为成功解决这些问题奠定基础。其中包括:

  • 机械工具:对于没有伴侣或与伴侣表达性快感感到不自在或紧张的女性,电池供电的男朋友(称为振动器 )可以帮助女性了解自己的身体和所喜欢的事物,因此可以与伴侣一起表达自己。患有阴道痉挛的女性经常可以用扩张器治疗,这些扩张器可以放松阴道肌肉,使性生活愉悦而不是痛苦。
  • 天然药物:如果妇女因医疗状况而有困难,则在做出决定之前,需要先对医生进行评估。她可能需要手术来纠正问题,或者她可能需要天然药物(例如雌激素)来帮助纠正激素水平这些天然药丸含有不同草药提取物的混合物,经临床证明可用于治疗女性性功能障碍
  • 润滑面霜 :这些面霜的作用是改善女性生殖器官的血流量,从而增加愉悦感和性唤起。临床证明,它们非常有效,但只能暂时解决,因为它们不会永久性地治疗女性性功能障碍。
  • 治疗:许多妇女发现性治疗和/或咨询可以帮助缓解机能障碍的心理原因 。治疗可以帮助妇女应对恐惧,焦虑,先前的创伤,先前的性虐待,身体问题等。性治疗师可以帮助女性,甚至夫妻。更好,更深入地了解性问题。性治疗师或辅导员可能会建议改变行为,进行教育和交流技巧,以帮助夫妻解决性问题和日常问题。

如果您认为自己患有性功能障碍,请不要与您的医生或治疗师交谈。有些治疗和药物可以帮助您享受令人满意的性生活。

实际上,拥有令人满意的性生活可以改善您的幸福感,减轻压力,增强心情,甚至可以使您比以前更健康。

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