여성 성욕이 낮다고 생각되면 이 섹션을 자세히 읽고 적절한 치료 및 예방 옵션을 찾아야 합니다. 가장 먼저 할 일은 약을 처방할 수 있는 전문가를 찾는 것입니다. 자신을 조심하면서 모든 문제를 해결하는 방법을 아는 의사와 상담하십시오.
성기능 장애는 이성애 커플과 동성 커플 모두에서 여성에게 발생할 수 있습니다. 성기능과 건강을 개선하기 위해 특정 약물을 사용할 수 있습니다. 음핵 자극 장치라고 하는 작은 장치를 음핵에 사용하는 것도 성욕을 향상시키는 또 다른 효과적인 방법입니다. 그리고 오래 지속되는 특정 약물의 주사 가능한 형태는 호르몬 변동을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
낮은 리비도가 여성에게 발생하는 이유
나이가 들어감에 따라 한 사람 또는 두 사람 모두에게 섹스가 덜 중요해지는 것은 정상입니다. 그러나 대부분의 사람들은 65세 이상 인구의 절반 이상이 어떤 형태로든 성기능 장애를 경험한다는 사실에 놀랐습니다. 이러한 경우의 대부분은 고혈압 및 관절염과 같은 만성 질환을 치료하는 데 사용되는 약물로 인해 발생합니다. 우울증, 불면증 및 당뇨병을 치료하는 데 사용되는 약물도 여성의 성기능 장애 에 기여할 수 있습니다. 성기능 장애가 있는 경우 의학적 평가가 도움이 됩니다.
많은 노부부가 생리적 변화와 만성 질환의 영향으로 인해 성행위에 대한 관심이 줄어듭니다. 이러한 부부는 철저한 병력 및 신체 검사를 통해 평가해야 하며 근본적인 문제를 치료해야 합니다.
여성은 또한 호르몬 변동의 영향에 대해 평가해야 합니다. 이는 부부의 성적 친밀감에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 노부부는 이차적 원인의 가능성을 배제하기 위해 완전한 병력을 가지고 있어야 합니다. 여기에는 고혈압, 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 수면 무호흡증 또는 심혈관 질환이 포함됩니다. 이 그룹의 여성은 남성보다 성기능이 월경 주기 상태 및 호르몬 변화와 더 관련이 있기 때문에 남성보다 더 많은 우려를 가지고 있습니다. 디지털 선별검사를 포함한 신체검사를 고려할 수 있습니다.
의료 제공자는 신체 검사를 시작하기 전에 모든 커플의 성기능을 평가하는 것이 중요합니다. 이러한 기능을 평가하면 두 환자의 관리에 영향을 줄 수 있습니다.
낮은 여성 리비도 문제는 일반적으로 가임기 여성에게 흔하지만 어떤 상황에서도 성적으로 매력을 느끼는 데 어려움을 겪는 여성이 있습니다.
삶의 대부분의 문제나 문제와 마찬가지로 1온스의 예방은 1파운드의 치료 가치가 있습니다. 불행하게도 종교적 양육, 음핵의 손상 또는 결핍, 신경 종말의 손상과 같은 기능 장애의 근본 원인 중 일부는 진정으로 피할 수 없습니다.
낮은 여성 리비도를 방지하는 방법?
그러나 근본 원인이 건강과 관련된 경우 취할 수 있는 조치가 있습니다. 가장 쉽고 확실한 예방법은 다음과 같습니다.
- 담배를 피우거나 담배를 끊지 마십시오
- 기분 전환용 약물을 사용하지 마십시오.
- 규칙적인 운동을 하십시오
- 스트레스 줄이기
- 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
- 알코올 소비 제한
- 과체중인 경우 초과 파운드를 빼십시오.
- 당뇨병이 있는 경우 혈당 수치를 조절하십시오.
- 심장병과 같은 만성 질환을 돌보십시오.
- 우울증이나 정신 건강 문제에 대해서는 치료사를 만나십시오.
- 불안 문제에 대해 요가나 명상과 같은 이완 기술을 연습합니다.
항우울제와 같은 일부 약물은 성기능 장애를 유발할 수 있습니다. 그럴 수 있다고 생각되면 성생활을 개선할 수 있는 약물 변경 가능성에 대해 의사와 상담하십시오. 의사와 먼저 상의하지 않고 약물 복용을 중단하지 마십시오.
성적인 문제를 돕도록 훈련받은 치료사와 상담할 수도 있습니다. 그 또는 그녀는 성적 관계를 개선하는 방법에 대한 지원과 정보를 제공할 수 있습니다. 자세한 내용은 의료 전문가에게 문의하십시오.
케겔 운동
귀하의 건강 관리 전문가는 귀하를 가장 어렵게 만드는 특정 성적 문제에 대한 치료를 권할 수 있습니다. 예를 들어 질 성교로 절정에 도달할 수 없다고 생각되면 운동 프로그램을 시도해 볼 수 있습니다. 케겔 운동이 좋은 예입니다.
몸이 성적 흥분에 더 잘 반응하도록 돕는 케겔 운동 방법을 알아보세요.
낮은 성욕에 만족하지 못하고 성욕 증가, 낮은 성욕 치료, 그로 인한 불만을 예방하기 위해 고군분투하는 여성도 호르몬 문제에 수반되는 증상에 대한 치료의 정상적인 부분으로 케겔 운동을 시도할 수 있습니다.
이것은 각성을 증가시키고 성교에서 오르가즘을 달성하도록 돕기 위해 여성의 생식기 부위의 혈류를 개선하도록 고안된 운동입니다. 일부 여성들은 혜택을 즉시 느끼는 반면, 다른 많은 여성들은 일정 시간 동안 연습해야 합니다.
여성 성기능 장애 치료
심리적 원인과 신체적 원인 모두에 도움이 되는 치료법이 있습니다.
근본 원인을 치료함으로써 대부분의 성기능 장애를 제거하거나 최소한 크게 줄일 수 있습니다.
- 원인이 물리적인 경우 치료는 약물, 수술 또는 기계 도구의 형태일 가능성이 높습니다.
- 문제가 심리적인 경우 치료, 행동 수정, 상담 및/또는 교육이 필요합니다.
- 일부 여성들은 복합적인 문제를 가지고 있습니다. 그러한 여성들에게는 여러 가지 요법이 필요할 것입니다.
성기능 장애에 대한 일반적인 치료법
여성의 성적 문제를 조기에 진단하고 치료하면 지속적인 문제를 예방하고 문제를 성공적으로 관리할 수 있는 발판을 마련할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 기계 도구: 파트너가 없거나 파트너와 성적 쾌락을 표현하는 것이 불편하거나 초조한 여성의 경우 배터리로 작동하는 남자친구( 바이브레이터) 를 통해 여성이 자신의 신체와 좋아하는 것에 대해 배우도록 도와 파트너와 자신을 표현할 수 있습니다. 질경련이 있는 여성은 종종 질 근육을 이완시키는 확장기로 치료할 수 있으며, 이는 섹스를 고통스럽기보다는 즐겁게 만듭니다.
- 천연 약물: 여성이 건강 상태로 인해 어려움을 겪고 있는 경우 결정을 내리기 전에 의사의 평가를 받아야 합니다. 그녀는 문제를 해결하기 위해 수술이 필요할 수도 있고, 호르몬 수치를 바로잡는 데 도움이 되는 천연 약물(예: 에스트로겐)이 필요할 수도 있습니다 . 이 천연 알약에는 여성의 성기능 장애를 치료하는 데 임상적으로 입증된 다양한 허브 추출물이 혼합되어 있습니다.
- 윤활 크림 : 이 크림은 여성 생식기로의 혈류를 개선하여 쾌감과 성적 흥분을 증가시킵니다. 그들은 임상적으로 매우 효과적인 것으로 입증되었지만 여성의 성기능 장애를 영구적으로 치료하지 않기 때문에 일시적인 해결책일 뿐입니다.
- 요법: 많은 여성들이 성 요법 및/또는 상담이 기능 장애의 심리적 원인을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 알고 있습니다. 치료는 여성이 두려움, 불안, 이전의 트라우마, 이전의 성적 학대, 신체 문제 등을 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. 성 치료사는 여성, 심지어 커플을 도울 수 있습니다. 성적 문제에 대해 더 잘, 더 깊이 이해하게 됩니다. 섹스 테라피스트나 카운셀러는 부부가 일상적인 문제뿐만 아니라 성적 문제를 해결하는 데 도움이 되는 행동 변화, 교육 및 의사소통 기술을 추천할 수 있습니다.
성기능 장애를 겪고 있다고 생각되면 의사나 치료사와 이야기하는 것을 부끄러워하지 마십시오. 즐기는 데 도움이 되는 치료법과 약물이 있습니다. 만족스러운 성생활.
사실, 만족스러운 성생활을 하면 웰빙이 증진되고 스트레스가 줄어들며 기분이 좋아지고 이전보다 더 건강해질 수도 있습니다.
결론은 모든 사람이 다르고 모두 같은 기대나 욕구를 가지고 있지 않다는 것입니다. 이를 염두에 두고 자신의 여성 성기능 장애 사례에 대한 구체적인 치료법을 찾고 섹스에 긍정적이고 개방적이며 친밀한 방식으로 인생의 사랑을 즐길 수 있습니다 .
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