Много хора остават с впечатлението, че сигурният секс е или нещо само за хомосексуалисти, или нещо, което отнема цялото забавление от секса.

Нито едно твърдение всъщност не е вярно. Практиките за безопасен секс съчетават най-голямото възможно удоволствие с най-малкия риск от прихващане на някаква болест, предавана по полов път, като гонорея, херпес и ХИВ .

Не само това, практикуването на безопасен секс може да спре едновременно нежелана бременност. Вместо да го смятат за „не забавно“, сексуално активните хора трябва да започнат да мислят за безопасен секс като за предпазен колан в сексуалния си живот.

Наистина е важно да поговорите по тези проблеми и да зададете някои очаквания с партньорите и да обсъдите възможни проблеми с вашия доставчик на здравни грижи.

“Ако в сексуалния живот има здравословен проблем и това засяга отношенията, може да е страшно, но е важно да поговорите за това и да разберете какво работи за вас и партньора ви.”

Какво точно е безопасен секс?

Накратко, безопасният секс не позволява спермата или вагиналните секрети да попаднат в устата, влагалището, пениса или ануса . Това също така означава, че няма контакт на кожата с кожата с гениталиите. Това включва извършване на неща като: правене на орален секс с помощта на презерватив, пластмасова обвивка или зъбна язовир или вагинален секс с използване на презерватив (мъжки или женски презервативи) или анален секс с използване на презерватив.

Насоки за безопасен секс

Ето някои общи насоки, които ще ви гарантират безопасен секс:

  1. Никога не правете секс без да използвате презерватив. Презервативът трябва да се използва всеки път.
  2. Никога не се разстройвайте и не се сърдете заради използването на презерватив; не приемайте секса офлайн.
  3. Никога и при никакви обстоятелства не използвайте нестерилна смазка (масло, желе, лосион и др.).

Кои са най-добрите практики за безопасен секс?

Една от най-безопасните сексуални практики е въздържанието. Това е, когато изобщо не правите секс. Можете да практикувате въздържание по здравословни причини, религиозни причини, финансови причини или по всяка друга причина, която искате. Разбира се, това може да не е подходящо за всеки.

Ако въздържанието не е подходящ вариант, можете да практикувате безопасен секс и да ограничите риска от ХИВ чрез използване на бариера.

Всеки път, когато правите орален, анален или вагинален секс или извършвате каквото и да е действие, което може да доведе до преминаване на генитални течности (като споделяне на секс играчки), трябва да използвате презерватив, вътрешен презерватив, зъбни прегради, латексови ръкавици или комбинация от тях.

Презервативите са най-добрата превенция срещу ХИВ инфекция и други болести, предавани по полов път. Презервативът ви предпазва от предаване на хламидия, гонорея, сифилис, херпес и други ППИ, които могат да доведат до здравословни проблеми. Използването на презервативи с някоя от тези инфекции може да намали риска от заболяването с повече от 87%. Презервативът също може да предотврати бременността.

Избягване на бременност

Ако следвате указанията за безопасен секс над всеки път, когато правите секс, е лесно да разберете как тези практики действат и като средство за контрол на раждаемостта. Презервативите от латекс работят най-добре в тази област. Имайте предвид, че докато презервативите от агнешка кожа се чувстват по-естествени и ще предотвратят бременност, те няма да ви предпазят от полово предавани болести или ХИВ.

Презервативите намаляват количеството сперма, еякулирана във влагалището, с до 99%, което затруднява или дори невъзможно да забременее една жена

Ако установите, че презервативът се е счупил и мислите, че може да сте бременна, можете да закупите хапче за сутрин, понякога наричано План Б, за да сте сигурни, че няма да останете бременна.

Има някои алтернативи на метода за контрол на раждаемостта, които се използват от много хора, за да се избегнат техните контрацептиви. Най-често това са противозачатъчни хапчета.

Противозачатъчни

Повечето противозачатъчни хапчета съдържат естроген и прогестинова комбинация. Те работят, за да предотвратят достигането на сперматозоидите до яйцеклетката и могат да направят това, като потискат растежа на цервикалната слуз. Това задържа спермата да достигне до яйцеклетката.

Как да приемам противозачатъчни хапчета?

Приемането на противозачатъчни хапчета е същото независимо дали имате проблеми с овулацията или не, но трябва да вземете хапчето, когато ви предстои периода. Много противозачатъчни таблетки се предлагат с рецепта или с аптечка и може да се нуждаете от рецепта или аптечка в зависимост от вашата възраст и здравословни условия.

Някои противозачатъчни хапчета съдържат синтетичен естроген, който не можете да използвате до следващата си менструация.

Други съвети за безопасен секс

  • Ако сте алергични към латекс (или ако вашият партньор е), можете да използвате полиуретанови презервативи и смазка на маслена основа.
  • Винаги използвайте нов презерватив за всеки сексуален контакт.
  • Използвайте само смазки на водна основа с презервативи от латекс! Използването на смазочни материали на маслена основа, като вазелин, кара презерватива да отслабне и бързо да се счупи.
  • Никога не използвайте презерватив, който изглежда лепкав, стар, чуплив или обезцветен. Ако не сте сигурни за презерватива, не го използвайте!
  • Уверете се, че по време на орален секс цялата генитална област е покрита със зъбна язовир или голямо парче пластмасова обвивка. Нов презерватив, разрязан по дължина, също работи, но понякога има странен вкус.
  • Ако имате някакви порязвания по ръцете или устата, бъдете особено внимателни, тъй като те могат да бъдат входове за заболяване. Носете ръкавици, ако сте загрижени за порязванията на ръцете си.

Въпреки че може да бъде много неудобно да говорите с нови партньори за безопасен секс, винаги е по-добре да се почувствате неудобно за кратко, отколкото да забременеете или да се наложи да обясните на вашия лекар, че смятате, че имате ЗППП. Бъдете този, който първо ще повдигне темата. Вашият партньор вероятно ще почувства облекчение, че ви е удобно да говорите за това и ще се радва да говори за това.

Ако имате въпроси относно безопасния секс или мерките за контрацепция, говорете с Вашия лекар.

По принцип тези безопасни сексуални практики са ефективни и също така намаляват риска от заразяване с полово предавани инфекции и могат да помогнат за предотвратяване на бременност. За успеха на тези безопасни секс практики е важно хората във вашите отношения да са внимателни. Най-добре е обаче да правите това от любов, а не от страх.

Прочетете още

Contraception

Контрацепция

Ако сте сексуално активни и искате да избегнете деца на този етап от живота си, трябва да практикувате някакъв вид контрол на раждаемостта. Има много методи, от които да избирате и трябва да вземете предвид всички рискове и предимства…