Mange mennesker er under inntrykk av at trygg sex enten er noe for homoseksuelle eller noe som tar all moroa ut av sex.

Ingen av setningene er faktisk sanne. Safe sex praksis kombinerer størst mulig glede med minst mulig risiko for å plukke opp noen seksuelt overførbare sykdommer som gonoré, herpes og HIV .

Ikke bare det, å trene trygg sex kan stoppe uønskede graviditeter på samme tid. I stedet for å tenke på det som "ikke morsomt", trenger seksuelt aktive mennesker å tenke på sikker sex som sikkerhetsbeltet i sexlivet sitt.

Det er veldig viktig å snakke om disse problemene og stille noen forventninger med partnere og diskutere mulige problemer med helsepersonellet.

"Hvis det er et helseproblem i seksuallivet og det påvirker et forhold, kan det være skummelt, men det er viktig å snakke om det og finne ut hva som fungerer for deg og partneren din."

Hva er egentlig sex?

I et nøtteskall er ikke sikker sex som tillater at sæd eller vaginal sekresjon kommer inn i munnen, skjeden, penis eller anus . Det betyr heller ingen hud / hudkontakt med kjønnsorganene. Dette inkluderer å gjøre ting som: å ha oralsex ved hjelp av kondom, plastfolie eller tanndam eller ha vaginal sex ved å bruke kondom (mannlige eller kvinnelige kondomer) eller å ha analsex ved å bruke kondom.

Sikker sex Retningslinjer

Her er noen generelle retningslinjer som sikrer at du har trygg sex:

  1. Ha aldri sex uten å bruke kondom. Kondomet må brukes hver gang.
  2. Ikke bli opprørt eller sint på grunn av bruk av kondom; ikke ta sex off-line.
  3. Bruk aldri under noen omstendigheter et usmurt smøremiddel (olje, gelé, lotion, etc.).

Kondomer er den beste forebyggingen mot HIV-infeksjon og andre seksuelt overførbare sykdommer. Et kondom beskytter deg mot overføring av klamydia, gonoré, syfilis, herpes og andre kjønnssykdommer som kan føre til helseproblemer. Bruk av kondom med noen av disse infeksjonene kan redusere risikoen for sykdommen med mer enn 87%. Kondom kan også forhindre graviditet.

Unngå graviditet

Hvis du følger retningslinjene for sikker sex ovenfor hver gang du har sex, er det lett å se hvordan disse praksisene også fungerer som et middel for prevensjon . Latex kondomer fungerer best i dette området. Husk at mens lammeskinnkondomer føles mer naturlig og vil forhindre graviditet, vil de ikke beskytte deg mot kjønnssykdommer eller HIV.

Kondomer reduserer mengden sæd som ejakuleres ut i skjeden med opptil 99%, noe som gjør det vanskelig eller til og med umulig for en kvinne å bli gravid

Hvis du oppdager at kondomet har brutt og du tror du kan være gravid, kan du kjøpe morgenen etter pillen, noen ganger kalt Plan B, for å sikre at du ikke forblir gravid.

Det er noen alternativer til prevensjonsmetoden som brukes av mange mennesker for å holde prevensjonsmidlene unna. Oftest er dette p-piller.

P-piller

De fleste p-piller inneholder en østrogen- og progestin-kombinasjon. De jobber for å forhindre sæd fra å nå egget, og de kan gjøre dette ved å undertrykke veksten av livmorhalsslim. Dette forhindrer sæd fra å nå egget.

Hvordan tar jeg p-piller?

Å ta p-piller er det samme uansett om du har eggløsningsproblemer eller ikke, men du bør ta p-piller når din periode forfaller. Mange p-piller er tilgjengelige med resept eller medisinutstyr, og du kan trenge resept eller medisinepakke avhengig av alder og helsemessige forhold.

Noen p-piller inneholder syntetisk østrogen, som du ikke kan bruke før neste menstruasjon.

Andre tips for trygg sex

  • Hvis du er allergisk mot latex (eller hvis partneren din er det), kan du bruke polyuretankondomer og et oljebasert smøremiddel.
  • Bruk alltid et nytt kondom til hvert seksuelt møte.
  • Bruk kun vannbaserte smøremidler med latexkondomer! Bruk av oljebaserte smøremidler, for eksempel vaselin, gjør at kondomet svekkes og brytes raskt.
  • Bruk aldri kondom som ser klissete, gamle, sprø eller misfarget ut. Hvis du er usikker på kondomet, bruk det ikke!
  • Forsikre deg om at under kjønn, hele kjønnsområdet er dekket med en tanndam eller et stort stykke plastfolie. Et nytt kondom kuttet på langs fungerer også, men smaker noen ganger rart.
  • Hvis du har kutt i hender eller munn, må du være spesielt forsiktig, da disse kan være inngangsveier for sykdom. Bruk hansker hvis du er bekymret for kuttene på hendene.

Selv om det kan være veldig vanskelig å snakke med nye partnere om trygg sex, er det alltid bedre å føle seg ukomfortabel i løpet av kort tid enn å bli gravid eller å måtte forklare legen din at du tror du har en kjønnssykdom. Vær den som tar opp emnet først. Partneren din vil sannsynligvis føle seg lettet over at du er komfortabel med å snakke om det, og vil gjerne snakke om det.

Hvis du har spørsmål om sikker sex eller prevensjonstiltak, snakk med legen din.

Generelt er disse sikre sexøvelsene effektive, og de reduserer også risikoen for å få seksuelt overførbare infeksjoner og kan bidra til å forhindre graviditet. Det er viktig for suksessen med denne sikre sexpraksisen at menneskene i forholdene dine begge er forsiktige. Imidlertid er det best å gjøre dette av kjærlighet, ikke av frykt.

Les mer

Prevensjon

Prevensjon

Hvis du er seksuelt aktiv og du vil unngå å få barn på dette stadiet i livet ditt, må du praktisere en slags prevensjon. Det er mange metoder å velge mellom, og du bør ta hensyn til alle risikoer og fordeler ...