Mange kvinner lider av brystsaging, da dette er en vanlig tilstand. Det er flere grunner til at dette skjer, og selv om det ikke er en alvorlig tilstand, kan det påvirke en kvinnes selvtillit og hvordan hun føler om seg selv. Dette er hva du trenger å forstå om bryst sagging.

Om Sagging Breasts

Når kvinner blir eldre, mister de den naturlige formen til brystene på grunn av tap av elastisitet. Dette kan forårsake angst for noen kvinner og bekymring for utseendet deres. Det medisinske uttrykket er ptose, og det blir ofte behandlet av en plastikkirurg som kan løfte brystene noe opp.

Uansett hvor mye en kvinne løfter brystene sine, vil de alltid ha litt ptose. Hun kan bli foreslått å bruke bh i løpet av svangerskapet for å beskytte brystene. Noen kvinner foretrekker også små implantater for å øke bryststørrelsen, men har fortsatt svak ptose.

Fører til

Hovedårsaken til brystsaging er aldring . Det er veldig vanlig hos eldre kvinner å ha en form for brystfall. Når vi eldes, blir huden svakere og elastisiteten går tapt. Dette kan også forekomme hos yngre kvinner, spesielt de som er tyngre. Her er noen vanlige årsaker

  • Røyking - Du mister styrke og fleksibilitet i huden når du røyker.
  • Store bryster - Disse har en tendens til å synke mer over tid enn mindre bryster på grunn av den ekstra vekten.
  • Vekttap - Hvis du mister overflødig vekt, kan brystene og utseendet på brystet endres.
  • Overvektig - Brysthuden vil falle og strekke seg på grunn av vekten
  • Sollys - Å være i solen bryter ofte elastin og kollagen som støtter brystene.
  • Overgangsalder - Når kvinner når overgangsalderen kan hormoner endre hudens elastisitet.
  • Tung trening - Hvis du trener på et ekstremt nivå, kan bindevevet bryte sammen.
  • En sykdom - Noen sykdommer som tuberkulose og brystkreft kan svekke brystvevstøtten.

Forbedre brystene

Du vil ikke kunne gjenopprette den opprinnelige formen på brystene, men det er tiltak du kan gjøre for å forbedre brystene.

Trening

Trening kan hjelpe med å feste og forme brystområdet så lenge det ikke er for omfattende, da dette kan ha motsatt effekt. Push-ups, svømming og benkpress trening anbefales.

En annen måte å rette brystene på er ved å bruke en massasje. Det er mange forskjellige måter å gjøre brystmassasje på. Hver massasje har sine egne fordeler og rettes mot bestemte områder av brystet. Få en god massasje fra en lisensiert massasjeterapeut eller en aromaterapeut. En god terapeut kan lese kroppen din og tilpasse riktig massasje for brystet.

Kosthold

Du bør spise et sunt kosthold, da dette vil støtte hudens helse. Det anbefales frukt, grønnsaker, fullkorn, fisk, magert kjøtt og lignende matvarer. Du bør også drikke mye vann, da dette vil hjelpe huden med å holde seg fuktig.

Besøk legen din hvis brysthuden din blir tørr. De vanligste årsakene er hormonelle forandringer eller en hormonell ubalanse. I disse tilfellene er det lurt å oppsøke lege. Hvis du føler deg irritert av et lite område av huden din, bør du kontakte legen din for å få en hudoppdateringstest.

Holdning

Forsøk å opprettholde en god holdning, da dette vil bidra til å holde brystene tidligere slik at de ikke faller like mye. Hvis du har en ny baby eller er gravid, er det viktig at du foretar en egenundersøkelse av brystet. Dette vil teste hvordan brystene dine reagerer på økt vekt. Jo mer du ammer, jo bedre vil brystene dine svare på støtte.

God støtte

Forsikre deg om at du har på deg en BH som gir riktig nivå av bryststøtte. En dårlig montert bh kan gjøre det verre, så sørg for at du bruker en som gir deg riktig nivå av bryststøtte.

Unngå stramme bh, de skal la deg puste uten å strekke eller presse brystene for mye. En god BH vil støtte brystene dine ordentlig og minimere risikoen for å henge.

Sagging bryst og sexliv

En kvinne kan ha dårlig selvtillit og lav selvtillit med slakede bryster. Dette kan påvirke sexlivet hennes når hun ikke føler seg så attraktiv som hun ønsker.

Brystene kan også hive seg nok til å komme i veien under sex eller på annen måte få henne til å føle seg ukomfortabel med å være naken. Terapitimer anbefales for å gjenopprette en kvinnes selvtillit i kroppen.

Sagende bryster påvirker ikke sex fysisk, da det er mer et mentalt problem for kvinnen å overvinne.

Gjenopprette selvtillit gjennom operasjonsalternativer

En av de mest populære måtene å fikse brystsaging på er gjennom en operasjon som kalles et brystløft . Dette vil føre brystene opp til sin opprinnelige naturlige stilling, og det kan bidra til å gjenopprette en kvinnes tillit til sin egen kropp.

Denne prosedyren kalles mastopexy eller brystløft. Det forbedrer telleren så vel som formen på brystene. Tusenvis av kvinner går hvert år gjennom denne prosedyren for å rev et vanlig problem med brystsagging eller for å gjenopprette selvtilliten.

Det er en vanlig prosedyre som du kan diskutere med legen din for å finne de beste alternativene for dine behov. Under inngrepet gis lokalbedøvelse og et beroligende middel eller det kan gis generell anestesi. Legen vil bruke den prosedyren som vil være best for å fikse de sagging brystene.

Denne prosedyren er mest populær i Japan og USA, siden det er mange kvinner i de landene som har større bryster enn gjennomsnittet. Etter operasjonen sier mange kvinner at de føler seg mer attraktive og mye yngre, og det var kanskje første gang de får glede seg og glede seg.

Sammendrag

Bryst sagging er et vanlig problem som mange kvinner møter. Det er mer vanlig blant eldre kvinner, da brystene vil synke naturlig etter hvert. Problemet kan løses på naturlige måter som kosthold og trening, men kirurgiske alternativer er den beste metoden for å gjenopprette en kvinnes selvtillit.

Les mer

Forebygging og behandling av bryst sagging

Forebygging og behandling av bryst sagging

Mange kvinner lider av et vanlig problem som kalles bryst sagging. Det går under den medisinske betegnelsen ptose. Det er flere behandlingsalternativer som kan hjelpe til med brysting, og det er noen trinn du kan ta for å forhindre det i utgangspunktet. Her...