Treat Hemorrhoids

Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému mnozí během svého života čelí. Nejsou tak nebezpečné, pokud jde o dopad na vaše celkové zdraví, ale mohou být problémem.

Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili hemoroidům a léčili je, pokud k nim dojde.

Jak zabránit hemoroidům ?

Zde je to, co potřebujete vědět, pokud chcete zabránit hemoroidům :

Voda

Vaše strava je v první řadě klíčem k tomu, abyste se vyhnuli hemoroidům. Ujistěte se, že pijete hodně vody každý den k hydrataci těla, protože vám to pomůže projít stolicí s lehkostí. Měli byste usilovat o 6-8 sklenic vody denně.

Voda je nejdůležitější součástí zdravé výživy pro prevenci a léčbu mnoha druhů nemocí.

Zůstat hydratovaný je důležité, když pracujete celý den a jste fyzicky aktivní.

Vlákno

Vaše strava by měla mít vysoký obsah vlákniny, takže jíst hodně ovoce, zeleniny, ořechů, semen a celých zrn.

Vlákno pomáhá změkčit stolici, takže je snadnější projít.

Pyllium slupka, semena chia, fazole, zelená zelenina a bobule jsou docela účinné, protože mají vysoký obsah vlákniny. Chcete postupně zvyšovat vlákninu, aby si na ni vaše tělo zvyklo, a pak usilovat o 20-30 gramů denně, aby bylo dosaženo nejlepších výsledků. Pokud nemůžete dostat dostatek vlákniny ve stravě, zvažte doplňky stravy, abyste měli dostatek vlákniny.

Vláknové doplňky se prodávají jako koncentrovaná receptura a mají tendenci přicházet ve standardní formě tablet nebo tobolek. K dispozici jsou však také sušené směsi. Každá kapsle má zhruba dvě třetiny denní spotřeby vlákniny.

Kmen není

Když jdeš do koupelny, nezatěžuj tělo.

Chcete nechat proběhnout přirozený proces eliminace. Pokud namáháte stolici, potřebujete více vody nebo vlákniny, aby se stolice pohybovala trávicím traktem.

Chcete-li snadněji eliminovat, zvedněte nohy pomocí některých knih nebo nechte stoličku, když je na záchodě, což vám dává úhel a usnadňuje průchod nástroje. Pokud se u vás vyvinou hemoroidy, může tato pozice usnadnit používání těsta.

Změňte svůj životní styl

Pokud sedíte celý den, můžete vyvinout hemoroidy. Chcete vstávat každou minutu každou hodinu a chodit kolem. To je dobrý čas, abyste si trochu vody nechali hydratovat a pomohli vám odstranit odpad, když je čas používat koupelnu.

Léčba hemoroidů

K léčbě hemoroidů můžete udělat několik věcí . První je pít více vody a získat vlákninu, protože to usnadní cestu. Nepotřebujete zácpu hemoroidy, protože to všechno zhoršuje.

Nicméně, tyto věci, jako je voda nebo vláknina, jsou dobré pouze pro prevenci. Pokud již máte hemoroidy, měli byste se o ně pečlivě postarat:

Ředitelství koupelny

Použijte umyvadlo a umístěte jej pod toaletní sedadlo. Pro tento účel můžete získat větší sedadla určená pro hemoroidy. Tuto oblast můžete ponořit do vody po dobu 10–15 minut, abyste snížili bolest a otoky v oblasti.

Můžete také získat úlevu od slané vodní lázně, ale vyhněte se mytí oblasti mýdlem, protože by to mohlo zhoršit nebo vysušit oblast. Teplá voda se obvykle nejlépe čistí.

Krémy a polštářky

Existuje mnoho krémů na trhu, které mohou léčit hemoroidy . Obvykle se aplikují na oblast po každém pohybu střeva a mohou udržovat oblast mazanou.

Při použití těchto krémů k léčbě stavu budete mít bolesti a otoky.

Je důležité, abyste měli krémy, které jsou účinné na konkrétní hemoroidy, které léčíte. Existují dva hlavní typy krémů pro léčbu hemoroidů, které lze kombinovat různými způsoby, aby se dosáhlo lepších výsledků při léčbě hemoroidů . Což je důvod, proč je důležité si před každým rozhodnutím prostudovat jednotlivé krémy.

Další možností léčby je použít polštářek potažený lískovým lískem. To je docela efektivní při snižování bolesti a také při čištění oblasti. Můžete si také koupit lísku čarodějnice a použít ji na tkáň k očištění oblasti kolem hemoroidů a ke snížení svědění nebo bolesti.

Toto funguje nejlépe, když jej používáte s dobrým hemoroidovým krémem pro kontrolu problémů s hemoroidy.

Lékař

V některých případech se hemoroidy mohou zhoršit nebo normální možnosti léčby nebudou účinné. Lékař může předepsat silnější krémy nebo je možné provést chirurgické zákroky, jako je vedení kaučukových pásem. V některých případech budou problémové hemoroidy vyříznuty a odstraněny.

souhrn

Můžete předcházet hemoroidům a léčit je.

Postarejte se o své tělo a snížíte pravděpodobnost, že se hemoroidy objeví na prvním místě. Existují také možnosti léčby, jak se vypořádat s podmínkou, pokud jim trpíte.

Související produkty

Sitz Bath
Sitz Bath
Krém na hemeroidy
Krém na hemeroidy
Hemoroidy Uklidňující podložky
Hemoroidy Uklidňující podložky